Arnaque Ou Fiable - Le Blog Bien-être

L’insuline est une hormone produite par le pancréas. Elle permet aux cellules d’absorber et d’utiliser le glucose. Chez les personnes présentant une résistance à l’insuline, les cellules sont incapables d’utiliser efficacement l’insuline. Le prédiabète survient souvent chez les personnes présentant une résistance élevée à l’insuline. Aux États-Unis, environ 1 personne sur 3 a un prédiabète, […]

Depuis sa création en 2008, le régime Noom, ou Noom, s’est rapidement développé pour devenir l’un des régimes les plus recherchés. Selon Noom, les personnes qui utilisent leur programme et adoptent un mode de vie sain peuvent s’attendre à perdre de 0,5 à 1 kg par semaine. Cependant, vous vous demandez peut-être si Noom n’est […]

Le principal objectif du régime DASH est de réduire l’hypertension artérielle. Selon ce régime, il faut manger des fruits, des légumes, des grains entiers, des produits laitiers faibles en gras, de la volaille, du poisson, des noix et des haricots, mais il faut limiter la consommation de viande rouge, de matières grasses, de sucre et […]

Bienvenue dans la «quarantaine 15», ce que certaines personnes ont surnommé le gain de poids susceptible de résulter de semaines de stress et d’auto-isolement dus au coronavirus. La tentation de trop manger peut être difficile à vaincre lorsque les gens passent la plupart de leur temps à la maison pour éviter d’attraper ou de répandre […]

Le régime quarantaine est comme son nom l’indique un plan de régime dicté par la conjoncture actuelle. En fait, nous vivons à une époque incertaine, les utilisateurs de médias sociaux publient des mèmes pour annoncer qu’ils ont annulé leurs objectifs de perte de poids pour l’été, les blogueurs appellent leur gain de poids anticipé la […]

Le régime cétogène peut sembler intimidant de premier abord. En fait, l’idée de mesurer les cétones, les rapports et les macros Keto peut être incroyablement intimidante pour beaucoup, surtout si vous êtes une débutante en régime cétogène. Heureusement, une fois que vous décomposez le jargon scientifique et les termes techniques, le calcul des macros du […]

Bien qu’il soit associé à un certain nombre d’avantages pour la santé, la plupart des gens choisissent le régime Keto pour perdre du poids et pour stimuler la combustion des graisses afin de se débarrasser des kilos en trop rapidement. Il est vrai que le régime cétogène est relativement facile à suivre et efficace, c’est […]

En ce moment, alors que le monde est à l’envers à cause de COVID-19, vous avez probablement envie de pâtisserie ou d’une crème glacée pour apaiser votre envie de sucre. J’ai compris. Et même si vous résistez à l’appel de votre gâterie préférée, garder votre entreprise en marche pendant cette période d’incertitude signifie que vous […]

Le régime d’Okinawa tient son nom de l’île d’Okinawa. C’est la plus grande des îles Ryukyu située au large des côtes du Japon entre la Chine orientale et la mer des Philippines. Okinawa appartient à l’une des cinq régions du monde connues sous le nom de zones bleues. Les personnes qui résident dans les zones […]

Le régime cétogène est l’un des régimes alimentaires les plus populaires de ces dernières années. Cependant, beaucoup de gens ne savent pas exactement ce que c’est, ce que cela implique et comment commencer. Essayer d’expliquer le régime cétogène peut également être assez difficile, surtout lorsqu’il s’agit de termes techniques, de calculs, de ratios et de […]