Arnaque Ou Fiable - Le Blog Bien-être

Omniprésent dans les magazines santé comme dans les célèbres programmes minceur, le Régime Dukan est très populaire. Pendant les dernières années, il a été élu la star des régimes hyperprotéinés. Depuis sa création, ce régime a connu un succès sans précédent dans l’histoire des régimes minceur. Analysons ce régime un peu plus en profondeur…

Perdre du ventre est toujours possible, peu importe l’âge que vous avez. Donc, pour commencer arrêtons d’écouter ceux qui nous disent que la prise de poids avec l’avancée de l’âge est une chose inévitable à laquelle on ne peut rien. Avouons-le, la graisse du ventre c’est celle que nous détestons le plus. Elle réduit nos […]

Il est légitime de se demander pourquoi on grossit, surtout si on fait tout pour que que notre mode de vie soit sain, que notre régime alimentaire soit équilibré et que nous respectons toutes les règles de santé connues sans aucun écart. Si votre poids corporel ne reflète pas votre style de vie, c’est qu’il […]

Le moyen le plus simple pour perdre du poids est de réduire l’apport calorique. Et sachez qu’un kilo de graisse équivaut à 9000 calories. Perdre 500 calories par jour pendant un mois, entrainera une perte de poids d’environ un kilo. L’idée de base est donc de jouer sur cet équilibre calorique en réduisant sur la […]

Vous êtes constamment à la recherche de nouvelles techniques pour faire fondre la graisse? Avoir une silhouette plus fine, plus ferme, sans cellulite et avec le moins d’efforts possible. C’est le rêve de toutes les femmes et c’est justement ce que le legging minceur promet! Pour celles parmi vous qui ne le connaissent pas, il […]

Le ballon gastrique est une opération qui consiste à mettre un ballon dans l’estomac, pour entrainer de la sensation de satiété. C’est une méthode non chirurgicale pour perdre du poids de l’ordre de 10 à 25 kgs. Le ballon est passé par la bouche et l’œsophage, puis gonflé dans l’estomac. Selon le type de ballon, il reste dans l’estomac durant une période allant de 3 à 12 mois.

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, mais aussi le plus difficile. C’est le premier repas après une longue nuit de sommeil. C’est pourquoi, il faut faire très attention à sa composition. Malheureusement, beaucoup de personnes ignorent cette information et ne donnent pas à ce repas toute l’importance qu’il mérite. […]

Le débardeur amincissant fait partie de la cosméto-textile, ou, dans ce cas, vêtements minceur tout simplement. Ces nouveaux venus dans le monde vestimentaire sont des habits fabriqués à partir de tissu contenant des principes actifs imprégnés à travers un procédé de microencapsulation. Ces principes actifs sont semblables à ceux qu’on trouve dans les autres produits […]

Le Régime Thonon a été conçu au départ par un médecin exerçant au CHU de Thonon-les-Bains. Il s’agit d’un programme minceur destiné à répondre aux besoins urgents des patients souffrant de surpoids. Le Régime Thonon a fait preuve d’une efficacité indéniable et ses résultats de perte de poids peuvent atteindre 10 kilogrammes en seulement deux […]

Consulter un diététicien est parfois la solution ultime pour sortir du cercle vicieux du surpoids et adopter un mode de vie plus équilibré. Force est de constater que depuis quelques années, ce métier est en plein essor et attire de plus en plus de praticiens et de clients. Dans son rapport annuel de l’année 2013, […]