Arnaque Ou Fiable - Le Blog Bien-être

Maigrir en dormant? C’est donc possible? Le sommeil a toujours occupé beaucoup de chercheurs au fil des temps. Aujourd’hui, nous avons la preuve que nous pouvons gérer notre perte de poids grâce à un sommeil mieux pensé et plus efficace.

Vous suivez un programme minceur, vous mangez sainement, faites plus d’exercice et vous êtes actuellement en train de perdre du poids. Le problème qui commence à se poser est comment réussir votre shopping pendant la transition de perte de poids. Voici quelques conseils pour vous aider à réussir vos choix vestimentaires sans gaspiller votre argent.

Après les fêtes, c’est l’heure de la Détox! En tout cas, c’est ce que l’on ne cesse de nous répéter… Jeûner, boire certains liquides, manger des aliments précis, ou consommer des extraits préparés sous forme de compléments alimentaires… Les régimes Détox sont populaires, mais leurs allégations à savoir éliminer les toxines et nettoyer le corps […]

Selon des études récentes du très sérieux Journal of the American Academy of Orthopaedi Surgeons, un tier des adolescents soufreraient d’un mal de dos. Comme pour nous, le repos devrait venir à bout de leurs maux de dos mais, dans certains cas, la douleur ne semble pas diminuer, voire empirer! Alors si votre enfant vous […]

Bonnes résolutions pour maigrir en 2017! Vous y avez certainement pensé, comme chaque année! Cependant, que comptez-vous faire pour y arriver? Visualisez bien vos objectifs minceur pour l’année à venir et foncez!

Vous avez fait de votre mieux, vous avez travaillé dur et vous avez surveillé votre alimentation, mais vous ne comprenez toujours pas pourquoi vous ne perdez pas de poids. La réponse à cette question peut se cacher dans des éléments qui n’ont peut-être aucun lien avec la perte de poids, mais qui peuvent saboter tous […]

Y a-t-il une relation entre “mauvais sommeil et perte de poids”? Lorsqu’on manque de sommeil, il est difficile de pratiquer notre activité physique régulière. En fait, un manque de sommeil peut facilement entrainer un gain de poids. Profiter d’un bon sommeil, tant en termes de quantité que de qualité, est essentiel pour réguler nos hormones, […]

Il n’y a pas que les aliments solides qui comptent pour réduire votre poids corporel. En effet, vous devez regarder du côté de ce que vous buvez aussi. Il y a des boissons pour perdre du poids et des boissons qui font prendre du poids! Bien que vous pensez que les jus de fruits et […]

Un médicament détourné pour maigrir n’est pas une bonne idée pour perdre du poids! Cet article est une autre mise en garde contre le mauvais emploi de médicaments à des fins différentes de leurs prescriptions initiales. Votre santé passe avant tout!

Cure Détox… ça vous parle? C’est bientôt la fin d’une année et le début d’une autre toute nouvelle! Alors que plusieurs d’entre vous s’occupent à préparer leurs fêtes en famille, ou à faire le compte des factures de toute l’année, ou…, certains (et surtout certaines!) se livrent à une toute autre activité : les résolutions! […]