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A massagem abdominal é uma prática antiga utilizada em muitas culturas para melhorar a digestão, reduzir a tensão e promover o bem-estar geral. A sua eficácia baseia-se na estimulação mecânica dos órgãos internos e do sistema nervoso, com vários benefícios demonstrados por estudos científicos. Descubra as 6 técnicas de massagem classificadas de acordo com os […]
Para saber mais...As burlas evoluem todos os anos, tirando partido das novas tecnologias e das falhas humanas. Em 2025, vários tipos de fraude generalizaram-se. Descubra as 6 principais ameaças, como se proteger e o que fazer se for vítima.
Para saber mais...As dores de costas são um flagelo que afecta todos os anos uma grande parte da população. E o nosso estilo de vida só faz aumentar o número de pessoas que sofrem de dores de costas. É claro que pode encontrar várias soluções para este problema no nosso sítio, mas e a medicina alternativa para […]
Para saber mais...As hemorróidas são uma doença comum e por vezes persistente. Em casos especiais, os doentes não têm outra opção que não seja a hemorroidectomia, uma intervenção cirúrgica dolorosa que demora muito tempo a sarar.
Para saber mais...O seu cão quer sempre brincar, mas qual é o objetivo de brincar com o seu companheiro canino? Quando é que deve brincar com o seu cão? Como se deve comportar quando brinca com o seu cão? O que deve evitar? Todas as respostas a estas perguntas no texto seguinte.
Para saber mais...Segundo estudos recentes publicados no muito sério Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, um terço dos adolescentes sofre de dores de costas. Tal como para todos nós, o repouso deveria ser suficiente para as dores de costas, mas, em certos casos, as dores parecem estar a piorar em vez de melhorar! Por isso, […]
Para saber mais...As hemorróidas são um problema grave que pode dificultar a sua vida durante muito tempo. É verdade, no entanto, que existem tratamentos disponíveis. Infelizmente, para além de procedimentos cirúrgicos, que são muitas vezes temidos devido à dor pós-operatória significativa e às possíveis complicações, não existem muitos medicamentos eficazes disponíveis. Desde há vários anos, estudos médicos […]
Para saber mais...Tal como os humanos, o seu cão pode semicerrar os olhos. A isto chama-se estrabismo. Vamos já falar-te mais sobre isso.
Para saber mais...“Comprimidos milagrosos para perder peso numa semana”, “Derreta a gordura sem esforço”, “Perca 20 quilos num mês”. Estes são apenas alguns dos slogans puramente comerciais que são fruto de uma estratégia de marketing que funciona inundando a sua caixa de correio eletrónico com dezenas ou mesmo centenas de e-mails publicitários promovendo determinados sites de venda […]
Para saber mais...As dores de costas já lhe aconteceram ou vão acontecer no decurso da sua vida. Com 80% das pessoas a sofrerem de dores na coluna vertebral em algum momento das suas vidas, não há como negar que é provável que as venha a sentir. Por isso, porque não experimentar alguns exercícios simples e fáceis de […]
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