Publié le 13 mai 2020.
Dernière mise à jour le 23 janvier 2023.
Publié par Sylvie Martin
Dans cet article, nous reprenons le classement des meilleurs régimes alimentaires 2020 réalisé et publié par le U.S. News & World Report.
Voyons donc dans ce qui suit qui a remporté la bataille des meilleurs régimes alimentaires 2020?
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Publié le 28 avril 2020.
Dernière mise à jour le 20 avril 2023.
Publié par Sylvie Martin
Le régime quarantaine est comme son nom l’indique un plan de régime dicté par la conjoncture actuelle.
En fait, nous vivons à une époque incertaine, les utilisateurs de médias sociaux publient des mèmes pour annoncer qu’ils ont annulé leurs objectifs de perte de poids pour l’été, les blogueurs appellent leur gain de poids anticipé la « quarantaine 15 » et les parents accablés ont complètement abandonné leur routine de repas typique.
Mais cela ne signifie pas que vous devez perdre la trace de vos objectifs de régime et de forme physique. Des chercheurs de l’Université Harvard ont découvert que l’exercice régulier et le maintien d’un poids santé renforcent votre système immunitaire.
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Publié le 23 septembre 2019.
Dernière mise à jour le 11 octobre 2022.
Publié par Sylvie Martin
Si vous avez déjà envisagé un régime végétarien mais que vous avez immédiatement annulé votre décision parce que vous aimez les bons hamburgers, le régime flexitarien peut être une bonne option pour vous.
Combinant les mots « flexible » et « végétarien », ce régime suggère que vous pouvez bénéficier des avantages d’un régime végétarien tout en dégustant de la viande lorsque l’envie d’en manger vous prend.
L’essentiel est de se concentrer sur les repas végétariens la plupart du temps tout en se permettant de consommer la viande avec modération.
Les experts s’accordent à dire que cette façon de manger, augmentera naturellement votre consommation d’aliments à base de plantes, riches en nutriments pour la promotion de l’état général de votre santé.
Etant donné que vous n’avez pas à éliminer complètement certaines familles d’aliments, vous êtes plus susceptible de maintenir ce régime alimentaire équilibré.
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Publié le 28 janvier 2019.
Dernière mise à jour le 11 octobre 2022.
Publié par Sylvie Martin
La théorie est que certains aliments sont supposés produire des sous-produits acides lors de la digestion, ce qui peut nuire à l’équilibre de votre pH et entraîner un gain de poids.
Les partisans de ce régime recommandent que vous échangiez des aliments acides (viande, œufs, produits laitiers, aliments transformés et la plupart des céréales) contre des fruits, des légumes, des haricots, du tofu, des noix et des graines hautement alcalins, afin de corriger le pH de votre corps et de perdre la graisse.
Mais est-ce qu’un régime composé d’aliments acides fonctionne-t-il?
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Publié le 13 août 2018.
Dernière mise à jour le 23 mars 2024.
Publié par René Ronse
Analyse Complète de So Shape
Nom du produit : So Shape
Responsable : So Shape S.A.S.
Site Internet : www.soshape.com
Langue : Français
Pitch : Substituts de repas minceur sains et équlibrés.
Prix : de €49.90 à €189.90
Format : Berlingot
Livraison : Livraison avec suivi de commande.
Garantie : Droit de rétractation de 14 jours.
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Publié le 10 août 2018.
Dernière mise à jour le 12 février 2023.
Publié par Corinne Kepler
Fast Burn Extreme est présenté par son fabricant comme brûleur de graisse multi-ingrédients, conçu pour les athlètes, des hommes et des femmes modernes physiquement actifs. Il est aussi conçu pour les sportifs de tous niveaux. Par ailleurs, il pourrait également être utilisé par toutes sortes de personnes aux prises avec des problèmes de graisse excessive.
D’habitude, tous les brûleurs de graisse pour sèche et perte de poids ont des formules conçues pour limiter le stockage et diminuer la masse grasse. Fast Burn Extreme s’inscrit-il dans la même logique? C’est ce que nous comptons découvrir avec vous via notre enquête. Nous allons voir ce que produit aurait de plus ou de moins par rapport aux autres brûleurs de graisse que nous avons déjà examinés.
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Publié le 24 juillet 2018.
Dernière mise à jour le 27 décembre 2022.
Publié par Corinne Kepler
Slim Kick Chilli Day Time est un brûle-graisse dont on peut voir les résultats instantanément, du moins selon son fabricant. En effet, grâce aux extraits de piment de cayenne, de poivre et de caféine présents à l’intérieur, notre corps est supposé se réchauffer et notre énergie augmenter durant la journée.
Un métabolisme lent et les diverses difficultés à perdre nos kilos en trop, malgré les efforts alimentaires et physiques que nous fournissons, peuvent vite nous faire perdre l’envie de continuer notre quête du corps idéal. Nous avons alors parfois recours aux produits amincissants, coupe-faim et brûle-graisse, dans la perspective de perdre quelque tours de taille. Néanmoins, nous ne sommes pas toujours sûrs de l’efficacité de ces derniers et nous perdons souvent dans la panoplie très diversifiée qui se présente à nous.
Slim Kick Chilli permet-il effectivement de perdre ses kilos en trop et de se débarrasser des toxines accumulées dans son corps ? Découvrons au cours de cet article sa composition, ses effets sur notre corps ainsi que notre avis sur ce produit qui se concentre sur le piment pour prouver son efficacité.
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Publié le 21 mai 2018.
Dernière mise à jour le 11 octobre 2022.
Publié par Sylvie Martin
Le régime militaire est actuellement l’un des régimes de perte de poids les plus populaires au monde. Il est censé vous aider à perdre jusqu’à 4,5 kg en une seule semaine.
Ce régime est également gratuit. En d’autres termes, il n’y a aucun frais à prévoir, pas de livre, pas de nourriture chère ni de supplément à acheter.
Mais, à quoi correspond ce régime? Comment fonctionne-t-il? Quels types de repas suivre? Quels sont ses avantages et ses inconvénients? …
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Publié le 7 juillet 2017.
Dernière mise à jour le 23 janvier 2023.
Publié par Sylvie Martin
Le choix du bon programme pour maigrir peut entrainer des différences significatives et peut aussi conditionner le succès durable de votre perte de poids.
Prendre la décision de réorganiser votre alimentation et de dégager les kilos en plus, demande du courage, du dévouement, du temps et des efforts, mais c’est tout à fait faisable.
Avant d’entreprendre un programme pour maigrir, il est judicieux de consulter un professionnel de santé. Cette étape est impérative si vous souffrez de problèmes de santé sérieux liés au poids.
Il est également judicieux de s’entourer d’amis et de membres de famille pour profiter de leur soutien psychique. En plus de stimuler votre volonté et votre motivation, ils peuvent vous être d’une grande aide lorsque vous vous trouvez face à un imprévu ou que vos résultats tardent à venir.
Voici donc les règles élémentaires pour choisir un bon programme pour maigrir.
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Publié le 21 mai 2017.
Dernière mise à jour le 23 janvier 2023.
Publié par Sylvie Martin
D’après Wikipédia, un complément alimentaire est une denrée alimentaire qui vise à apporter au corps un complément de nutriments ou de substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique (minéraux, vitamines, acides…) pour combler le manque ou l’insuffisance de ces substances dans le régime alimentaire normal d’un individu.
Un complément alimentaire minceur est comme son nom l’indique un complément alimentaire pour maigrir.
On peut trouver les compléments alimentaires pour maigrir en pharmacie, en parapharmacie et en vente libre sur le net.
Mais qu’est-ce que c’est vraiment? Comment fonctionnent-ils? Et en avons-nous vraiment besoin?…
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