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Article de Philippe A.

Produit de musculation: que choisir!

Mis à jour le 26 octobre 2022.

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Produit de musculationEtes-vous à la recherche d’un bon produit de musculation?

Vous ne savez pas lequel choisir parmi les centaines de produits pour gagner du muscle disponibles sur le marché?

On ne vous jette pas la pierre. En effet, choisir les bons produits de nutrition sportive n’est vraiment pas facile et certainement pas à la portée de tous!

Pour vous aider à y voir plus clair et faire un choix qui correspond à vos attentes et à votre objectif de musculation, nous vous expliquons en détail les points auxquels vous devriez faire attention avant d’acheter l’un de ces produits pour se muscler le corps.

Qu’est-ce qu’un produit de musculation?

Les produits de musculation sont en général des suppléments alimentaires destinés à être pris par voie orale. Ils ont pour but de consolider la capacité des personnes qui font de la musculation, ou toute autre activité sportive, à mieux gérer une activité musculaire intense.

Ces compléments de musculation sont utilisés comme brûleurs de graisse, boosteur d’endurance et bien sûr pour augmenter le volume du muscle de façon homogène mais surtout, pour le faire de façon plus rapide que le rythme normal de croissance musculaire. Ils sont vendus sous forme de molécules de protéine, de vitamines et d´acides aminés.

La plupart des produits de musculation peuvent être classés en trois grandes catégories :

– Les produits pour la prise de masse;

– Les produits pour sécher;

– Les stimulants de l´effort musculaire.

Souvent, comme c’est le cas pour Testofuel, les produits puissants peuvent faire partie d’une ou de plusieurs catégories à la fois.

Pour avoir un résultat optimal, il est très important qu’en tant qu’utilisateur de ces produits pour gagner du muscle, vous continuez à manger correctement en adoptant des régimes alimentaires riches en nutriments, car un produit, aussi bon soit-il, ne pourra pas remplacer votre régime alimentaire et votre programme d’entraînement.

En effet, il faut savoir que ces produits sont des compléments alimentaires de votre régime de base, que les doses quotidiennes dépendent de votre poids et qu’ils sont facilement digérés par votre organisme (c’est vrai pour les meilleurs produits en tout cas).

Produits de musculation pour gagner de la masse

Comme indiqué par leur nom, ce sont des suppléments essentiels pour construire et consolider  de façon optimale et rapide votre masse musculaire. Ce sont des produits de musculation très populaires parmi les bodybuilders, les athlètes et même chez les personnes qui désirent simplement gagner rapidement du poids.

Dans cette catégorie de produits pour gagner de la masse, il existe des produits à base d´oxyde nitrique qui gonflent durablement les muscles, des produits à base de protéines seules, de protéine et d´hydrate de carbone et de protéines associées aux glucides et à diverse autres molécules.

Ce qu’on pourrait reprocher à ces produits, c’est leur « manque de naturel », car il est assez rare de trouver des produits de ce type 100% à base d’ingrédients naturels et qui ne posent pas de problèmes à la santé.

Produits de musculation pour sécher

C’est la 2ème catégorie la plus demandée. Ce genre de produits est utilisé pour sécher rapidement. On peut citer un produit comme PrimeShred par exemple. Ici, sécher veut dire brûler le maximum de graisse qui entoure les muscles pour les faire ressortir.

Notez néanmoins que ce type de produit de musculation n´est pas très efficace quand il est utilisé seul. Vous devrez absolument l’associer à un régime assez pauvre en lipides pour créer un déficit calorique, ce qui poussera (en théorie) votre corps à aller se servir dans votre stock de graisse et épargner les muscles.

Produits pour stimuler l´organisme

Corps sportif sans peauCe type de suppléments de musculation a pour but de stimuler l’organisme et lui permettre de répondre favorablement aux efforts qui lui sont demandés. On citera ici par exemple Capsiplex. Ces produits trouvent tout leur sens lors des exercices musculaires intenses et pendant les entraînements musculaires divers en améliorant le rendement du consommateur.

En plus, ces produits pour muscle permettent d´améliorer la résistance et la puissance, ce qui a pour conséquence d’améliorer les résultats finaux des personnes qui font de la musculation, et de leur permettre de gagner du muscle et de la masse musculaire.

Comment cela est-il possible? Grâce aux substances naturelles que ces produits contiennent, ou encore mieux, grâce aux vertus qui favorisent la sécrétion de la testostérone de façon naturelle.

Ils sont disponibles sous forme de, pilules, capsule ou de poudre à des prix variant entre vingt et cinquante euros.

Les produits les plus populaires de cette gamme sont à base de créatine, tribulus, ginseng, fenugrec,etc… Il existe aussi dans cette catégorie les acides aminés (surtout l’acide aspartique sous forme D) qui sont des éléments qui jouent un rôle majeur dans le processus de construction du muscle.


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