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Article de Sylvie Martin

Conseils et astuces pour s’habiller selon sa morphologie

Mis à jour le 5 août 2024.

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Conseils pour s'habiller selon sa morphologiePourquoi faut-il s’habiller selon sa morphologie?

Votre tenue est l’un des éléments principaux sur lesquels vous devez travailler si vous voulez vous mettre en valeur, vous sentir belle et améliorer votre confiance en vous.

Mais tout d’abord, vous devriez apprendre à identifier votre type de silhouette pour tirer profit des atouts que la nature vous a offerte.

C’est à nos yeux, le premier pas pour réussir à bien s’habiller selon sa morphologie.

Voici donc dans ce qui suit les consignes de base pour identifier votre silhouette.

Pourquoi s’habiller selon sa morphologie est important?

Identifier et déterminer les zones positives de votre corps est le premier pas pour briser la fausse idée reçue, qui stipule que la seule façon de s’habiller convenablement si vous êtes en surpoids, se limite à se cacher sous des vêtements baggy.

Non Mesdames, c’est faux et archi faux!

Voici ce qu’il faut savoir sur tous les types de corps et une sélection de conseils utiles pour guider chaque lectrice parmi vous à s’habiller selon sa morphologie et l’aider aussi à avoir de nouvelles idées vestimentaires.

S’habiller selon la morphologie en O

morphologie-en-oLes silhouettes rondes sont les plus simples à identifier.

Les femmes ovales tiennent la plupart de leur poids autour du milieu de leur corps.

Vous avez une silhouette ronde ou une morphologie en O si vous avez :

  • Un buste et des épaules larges. Les bras, par contre, sont relativement fins.
  • Des rondeurs qui se concentrent essentiellement au niveau du ventre, de la poitrine, au niveau des hanches et des cuisses.
  • Les jambes sont relativement fines par rapport aux autres zones et même toniques. Les mollets sont bien dessinés.

– À mettre…

Si votre poitrine est généreuse, c’est donc là votre meilleur atout. Choisissez des hauts qui accentuent ses traits sans pour autant aller trop loin!

N’oubliez pas qu’il faut toujours choisir un bon soutien-gorge pour chaque étape de votre régime.

Rationalisez la forme de votre corps en portant la même couleur sur le dessus et le bas du corps.

Le ‘Top en col V’ est une excellente façon de créer l’impression de hauteur et peut fonctionner pour la plupart des formes du corps.

Pour ce qui est des sous-vêtements, des collants, des débardeurs ou des soutiens-gorges avec des astuces de soutien cachées sont parfaits pour garder la taille sous contrôle sous vos robes de soirée.

Les A-ligne ou les coupes de jupes droites créeront un style plus rationalisé.

Habillez-vous de manière à harmoniser vos courbes en choisissant des pièces à effet vertical, comme les vestes à coupe droite, les pantalons droits ou évasés avec des fermetures sur le côté.

– À éviter…

Évitez le total look noir, les vêtements trop serrés ou trop cintrés autour de votre taille.

Bannissez aussi les vêtements trop moulants et préférez des matières assez fluides.

S’habiller selon la morphologie en A

morpohologie-en-aAppelée aussi forme en pyramide, cette silhouette est considérée comme étant la forme la plus féminine.

Si vous avez des épaules moins larges que vos hanches et vos cuisses, si vos fesses sont plus développées et que la taille de votre pantalon dépasse toujours celle de votre veste, vous avez donc une silhouette en pyramide dite aussi morphologie en A.

– Conseillé…

Essayez d’équilibrer les moitiés supérieures et inférieures.

Il s’agit donc d’attirer plutôt l’attention sur le haut du corps si vous voulez mettre votre silhouette en valeur.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec les pantalons ou les jupes qui serrent vos fesses, vous devriez viser quelque chose qui révèle au moins le contour.

Les Boot-cut jeans ou les jeans évasés sont un excellent choix car ils sont essentiellement conçus pour donner un look plus équilibré.

Vous pouvez également porter des vestes épaulées, des cols bateaux, et si vous avez une petite poitrine, des cols en V.

Vous pouvez aussi rationaliser la taille de vos hanches tout en mettant en valeur vos fesses, en portant des pantalons taille haute. Cela vous aidera à serrer la ceinture et donnera l’illusion d’un buste plus développé.

Optez aussi pour les robes empires ou trapèzes.

– Déconseillé…

Tenez à éviter au maximum les rayures et les coupes et formes horizontales. Oubliez également les jupes plissées et les jeans slims.

Les « total look » trop moulants ou trop larges sont à bannir aussi.

S’habiller selon la morphologie en V

morphologie-en-vLa pyramide inversée ou la forme V est l’inverse de la morphologie A.

C’est la silhouette des femmes sportives, de toute évidence.

Le cadre «V» commence large au sommet du corps, mais les hanches et les jambes ont tendance à être minces.

Les épaules sont donc larges et le grand buste semble être hors de proportion avec la moitié inférieure du corps.

– Conseils vestimentaires pour s’habiller selon sa morphologie en V

Si vous avez un corps en forme de V, choisissez des coupes simples et des dessins qui ne sauront pas attirer l’œil.

Essayez de réparer l’équilibre autour de la zone des hanches en choisissant des pantalons et jeans « flares« , « out plis » ou avec de grandes poches sur les côtés pour donner plus de volume.

Les pantalons type « Baggy » sont aussi une très bonne solution pour habiller votre bas du corps et le mettre plus en valeur.

– À éviter…

On évite les vestes épaulées, les vestes type « trench« , les capuches et les cols roulés.

S’habiller selon la morphologie en X

morphologie-en-xLa morphologie « 8 » est très proche de la silhouette X.

Connue aussi sous le nom de forme « sablier », c’est la silhouette qui rend toutes les femmes envieuses.

Avec des courbes parfaitement réparties dans les bons endroits, les femmes qui ont cette forme de corps peuvent tout se permettre.

Elles sont plutôt minces, ont une petite poitrine, une taille fine et leurs épaules s’alignent parfaitement avec leurs hanches.

– Ce qu’il faut mettre

Si votre silhouette répond à ces critères, osez les couleurs, les imprimés et les paillettes. Les jupes moulantes, droites ou évasées sont parfaites au quotidien.

Au bureau, optez pour des chemisiers, vestes ou manteaux cintrés, avec des pantalons à coupes droites.

Pour vos soirées, soyez audacieuses avec des décolletés plongeants, des tops aux bretelles fines qui tombent sur vos fesses. Et pourquoi ne pas ajouter des minijupes ou des pantalons slims type « enduit ».

Mariés à des colliers longs ou à sautoirs, vous serez certaines de sublimer et d’harmoniser encore plus votre look.

Préférez les matières fluides et évitez les pulls moulants à couleur sombre qui effaceront instantanément vos jolies courbes.

S’habiller selon la morphologie en H

morphologie-en-hSi vous avez une silhouette H appelée aussi rectangulaire, cela signifie que vous avez une taille très peu marquée.

Vos épaules et vos hanches suivent la même ligne verticale, vos courbes sont discrètes et vous avez une forte ossature.

Cette allure a tendance à être un peu masculine.

– Conseils pour s’habiller selon sa morphologie H

La clé pour savoir s’habiller selon cette silhouette est d’essayer de créer l’illusion de zones définies. Et le meilleur endroit pour commencer, c’est la taille.

Si la taille apparaît plus mince alors tout le reste de votre corps sera automatiquement mis en valeur.

Choisissez des vêtements qui dessineront votre taille, comme les jupes évasées, les vestes légèrement cintrées et portées, de préférence, ouvertes.

Vous pouvez aussi opter pour des robes ajustées avec des ceintures larges qui tombent jusqu’aux hanches.

Osez les décolletés plongeants si votre poitrine n’est pas très forte. Les tops et chemisiers en maille vous iront aussi à merveille.

Penser à faire rentrer un haut large à tissu fluide dans son pantalon.

En bas, choisissez des jupes, des pantalons et des robes à coupes droites.

– À éviter…

Évitez les coupes tulipes ou évasées qui élargissent et épaississent la silhouette.

Essayez aussi d’éviter tout ce qui met en évidence vos épaules.

Créer le contraste entre le haut et le bas en portant, au moins, deux couleurs différentes.

Une dernière astuce pour sublimer votre apparence, la ceinture fine portée en taille basse qui marquera votre taille et redessinera vos courbes.

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