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Publié par Philippe A.

Muscletech Phase 8, Investigation Complète et Approfondie!

Mis à jour le 1 avril 2021.
Évaluation : 2.5/5. (2 avis)
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Muscletech-Phase-8Encore tout chaud de notre descriptif de la poudre Combat et de ses propriétés de libération continue de protéines, nous allons maintenant jeter un œil au complément de protéines MuscleTech’s Phase 8.

Une nouvelle fois le fabricant présente son produit comme un supplément qui libère de manière continue un mélange de différentes protéines, auxquelles viennent s’ajouter des acides aminés ramifiés (BCAA) pour soutenir une meilleure récupération et une meilleure croissance musculaire.

Annonces classiques dans un marché aujourd’hui très compétitif.

Découvrons si Phase 8 tient vraiment ses promesses…

La société

Première info rassurante, MuscleTech est dans la partie depuis plus de 15 ans. Dans un marché si compétitif, la longévité d’une marque ne peut être atteinte que grâce à du sérieux et à une certaine qualité de produit.

En 1998 MuscleTech a introduit Cell-Tech, le premier supplément en créatine composée de créatine-hydrate de carbone-acide alphalipoique. Cette nouvelle forme de complément a été testée cliniquement et une étude menée en 2003 a prouvé son efficacité [1].

Depuis, de nombreux laboratoires ont suivi la voie tracée par MuscleTech.

La compagnie a construit sa réputation de leader de l’industrie fort de ses techniques de pointe, en développant constamment de nouveaux produits à chaque fois d’excellente qualité.

Ne me prenez pas au mot et voyez plutôt : Branch Warren, champion 2012 des Arnold Classic et Phil Heath, Mr Olympia 2012 utilisent tous les deux les produits MuscleTech et en font la promotion.

Vous pouvez penser que je suis naïf, mais quand des champions associent leur nom à un produit, j’ai tendance à les prendre au sérieux.

Phase 8: les détails

Comme mentionné dans notre description du produit Combat, l’efficacité d’une poudre de protéine est difficile à évaluer sans tenir compte du régime alimentaire, de la physiologie et de la pratique sportive de l’utilisateur.

Ce que nous sommes en mesure de juger ce sont plutôt les données scientifiques derrière les ingrédients et les témoignages d’utilisateurs ainsi que leur expérience du produit.

Le principe de libération contrôlée des substances

Tout comme Combat et quelques un de ses concurrents, Phase 8 contient un mélange de différents types de protéines ayant chacune des taux d’assimilation différents.

Concrètement cela signifie qu’avant l’entraînement vous recevez avec Phase 8 une dose de protéines. Pendant approximativement les 8 heures qui suivent les protéines composant le produit sont lentement absorbées par votre système sanguin, soutenant ainsi la croissance et la récupération de votre tissu musculaire sur un temps prolongé.

Contrairement à ses concurrents, Phase 8 contient 6 types de protéines (Combat en contient 5) : Whey concentrée, isolat de protéine de Whey, Caséine Micellaire, isolate de whey hydrolysée, caséine calcium et protéine de lait concentrée.

Les plus du mélange

Une fois de plus on voit l’addition d’acides aminés ramifiés (BCAA) à la poudre pour vous aider à atteindre vos objectifs de croissance musculaire.

Selon l’emballage il y a 4.6mg de BCAA par mesure. MuscleTech a aussi ajouté une “matrice” d’enzyme digestives (pourquoi ne peuvent-ils pas dire simplement mélange ou mix? Sérieusement.)

Les enzymes apportent une aide supplémentaire à la digestion et à l’assimilation tout en soutenant la santé interne.

Informations Nutritionnelles

Phase 8 a une teneur en calories un peu plus élevée que ses concurrents. Cependant cela ne me semble pas être un inconvénient si vous planifiez vos repas en réduisant votre apport de calories en provenance d’autres aliments.

Composition générale:

    Portion: 1×41 g par mesure

  • Calories 150 (20 issus de graisses)
  • Graisses (total): 2 g
  • Graisses saturées: pas d’info disponible
  • Graisses Trans: 0 g
  • Cholestérol: 5 mg
  • Protéines: 26 g
  • Glucides: 7 g
  • Fibres: 1 g
  • Sucres: 0 g
  • Calcium: 20 mg
  • Sodium: 120 mg
  • Matrice d’enzyme digestives: 100 mg

Goût et “Mixabilité”

Contrairement à d’autres marques, MuscleTech est resté dans la simplicité quant au choix des saveurs. Il y en a seulement trois : Lait chocolaté, Fraise et Vanille.

(Si comme moi vous aimez une certaine forme de bon sens, je dois dire que c’est plutôt rafraîchissant. Je n’ai aucune envie des shakes protéinés saveur “Chocolat Belge, Latte Mocha triple caramel avec une touche de citron “. Je veux juste qu’ils m’apportent les éléments nutritifs indiqués d’une manière breveté et sans chichi.)

Ceci étant dit, j’ai goûté la saveur chocolat et je l’ai trouvé vraiment très bonne. Pas trop sucrée et pas trop chocolatée.

Je l’ai mélangé avec de l’eau, et sa « mixabilité » était également bonne avec très peu de grumeaux. (Cependant Combat reste le gagnant sur ce point).

Dans d’autres descriptifs lus, apparemment il en est de même pour les saveurs fraise et vanille.

Coût

Phase 8 est disponible en 2 formats. 900g et 1.8 à 2 kg (la fraise pèse moins que le chocolat et la vanille?).

Les prix standards se situent autour de €35 et €60 pour les pots de 900g et de 2kg respectivement.

Comme d’habitude, nous avons fait le tour des boutiques pour trouver le meilleur prix car il est possible de faire de véritables économies.

Avec +/- 50 portions dans un pot de 2kgs, c’est +/- €1.20 par portion, c’est-à-dire plutôt dans la tranche du milieu en termes de coût.

Cependant il vous faut prendre en compte la dose recommandée de 4 prises par jour pendant un minimum de 6 semaines.

A ce rythme-là vous aurez descendu un petit pot (900g) en moins d’une semaine, ce qui va rendre le coût bien plus élevé.

En Résumé

Les points suivants vous donneront une idée de la raison pour laquelle Phase 8 est en train de gagner en popularité.

LES PLUS :

+ 6 types de protéines différents pour une absorption de protéines régulière pendant environ 8 heures.

+ Ajout d’acides aminés ramifiés pour une meilleure mobilisation et une meilleure assimilation des protéines.

+ Ajout d’enzymes digestifs pour une meilleure digestion et une meilleure absorption des protéines.

+ Des promotions excellentes pour une économie pouvant aller jusqu’à 40% du prix.

+ Très bon goût, pas trop sucré.

+ Fabriqué par une société respectée dans les cercles de culturisme et approuvé par deux sportifs d’élite du culturisme.

LES MOINS :

– La “mixabilité” pourrait être meilleure.

– Choix de saveurs limité pour ceux qui aiment la variété.

– Le prix standard et le dosage recommandé en font un produit assez cher.

– Plus haute teneur en calories que certains produits concurrents.

Conclusion

Globalement Phase 8 à l’air d’un produit génial, d’autant plus sachant la réputation du laboratoire et le soutien de sportifs de haut niveau.

La formule à libération continue et aux acides aminés est en train de devenir très populaire et elle pourrait vous permettre d’économiser sur l’achat d’acides animés. (S’ils voulaient bien indiquer le type et la quantité pour chaque acide aminé).

Les inconvénients comme la « mixabilité » et l’apport en calories sont facilement dépassés, pas de souci de ce côté-là.

Le vrai problème selon moi réside dans le prix standard et les quantités recommandées.

En dehors de ça, je le recommanderais aux athlètes de haut niveau se préparant à la compétition ainsi qu’aux personnes ayant de forts revenus.

Maintenant, nous avons fouinez un peu pour trouver le meilleur prix auprès de plusieurs sites de vente spécialisés et sérieux afin d’éviter tous risques d’arnaque ou de contrefaçon.

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