Todos os artigos publicados por Complément Minceur

O Shilajit é tradicionalmente originário da Índia e do Tibete, mas atualmente pode ser encontrado em muitos outros países. Tem sido utilizado na medicina tradicional ayurvédica indiana durante séculos, tal como muitas outras ervas e remédios à base de plantas utilizados em tratamentos médicos alternativos em todo o mundo. O Shilajit é uma resina pegajosa […]

Adora o sabor picante das malaguetas? Então está com sorte, porque a capsaicina pode ajudá-lo a prevenir o cancro, a combater a diabetes, a aliviar a dor e até a perder peso. Vamos então descobrir desde já como funciona este elemento natural e quais as propriedades medicinais que contém.

Se está a tentar perder peso, aqui está uma boa dica: adicione óleo de coco à sua dieta habitual. Deve estar a perguntar-se como é que um óleo cheio de gorduras saturadas pode ajudar a emagrecer a sua cintura? Bem, comer gordura para perder peso pode parecer estranho, mas nem todas as gorduras têm o […]

O chá Matcha é uma variedade muito especial de chá verde. Considerado o mais saudável, está repleto de benefícios. É cultivado e preparado de forma diferente e, ao contrário de outros tipos de chá, consome-se a folha inteira. Vamos descobrir tudo o que há para saber sobre este chá com as suas inúmeras propriedades.

O óleo de peixe é um termo comum utilizado para designar dois tipos de ácidos gordos Ómega 3: o ácido eicosapentaenóico (EPA) e o ácido docosahexaenóico (DHA). Estes ácidos gordos encontram-se geralmente no peixe, nos produtos de origem animal e no fitoplâncton. O óleo de peixe é recomendado como fonte destas gorduras Omega 3 porque […]