Arnaque ou Fiable

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janvier 19th, 2015

La Diète 3 Semaines, Arnaque ou Fiable?

Louis
Evaluation: 3.6. (227 avis).
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Evaluation, Avis et Critique de La Diète 3 Semaines

La Diète 3 Semaines

Nom du produit : La Diète 3 Semaines

Auteur : Brian Flatt

Site Internet : www.diete3semaines.com

Langue : Français

Pitch : Comment brûler la graisse corporelle.

Prix : €47.00

Format : PDF

Livraison : Téléchargement Instantanée

Garantie : 60 jours (100% remboursé si pas satisfait)

Description de La Diète 3 Semaines :

Le programme “Diète 3 Semaines” est un régime spécialement conçu pour brûler la graisse corporelle.

Evaluation de La Diète 3 Semaines :

“La Diète 3 Semaines” est un programme de perte de poids pour vous aider à vous débarrassé de votre poids superflu une bonne fois pour toute!

En effet, ce régime vous est livré avec un plan de régime de 21 jours et vous garanti une perte de poids allant jusqu’à 10 kilos!

La Diète 3 Semaines

Le programme “La Diète 3 semaines” va vous aider à :

– Perdre de 5 à 10 kilos en seulement 3 semaines.
– Augmenter votre tonus musculaire
– Réduire votre cellulite.
– Booster votre métabolisme.
– Augmenter votre niveau d’énergie.
– Sublimer votre peau et vos cheveux.
– Améliorer votre taux de cholestérol.
– Perdre 5 à 10 cm de tour de taille.
– et bien plus encore…

Le programme complet vous est fourni au format PDF, il se compose de 4 manuels distincts qui se complètes parfaitement pour vous livrer cette méthode complète de la façon la plus claire et compréhensible possible.

Les voici :

1. Le Manuel d’Introduction :
La Diète 3 Semaines

Le Manuel d’Introduction traite de la façon dont nous gagnons et perdons du poids et sur ce qui doit absolument être fait pour attaquer cette graisse têtue qui est si difficile faire disparaitre, il aborde également les suppléments spécifiques nécessaires pour faire de ce régime une grande réussite.

 

2. Le Manuel du Régime :
La Diète 3 Semaines

Le Manuel de la diète 3 semaines va vous fournir un plan de perte de poids rapide spécialement adapté en fonction de votre type de corps, vous saurez quoi, quand et en quelle proportion manger, vous n’aurez jamais à deviner, il suffit de suivre le parcours et de suivre les instructions de Brian et vous perdrez du poids.

 

3. Le Manuel d’Entraînement :
La Diète 3 Semaines

Le Manuel d’Entraînement peut vous aider à doubler vos résultats, il a été spécialement conçu pour ceux qui n’ont pas le temps d’aller dans une salle de gym. Vous n’aurez aucune excuse car il ne demande que 20 minutes par jour, 3-4 jours par semaine.

 

4. Le Manuel État d’Esprit et Motivation :
La Diète 3 Semaines

Le Manuel État d’Esprit et Motivation comprend une tonne de conseils de motivation de haute qualité, des astuces, des outils et des secrets pour obtenir non seulement les résultats escomptés, mais pour vous fidéliser à votre nouveau régime alimentaire sans trop de difficultés.

 

 

“La diète 3 semaines” est la méthode ultime pour produire des résultats de perte de graisse très efficaces rapidement, le plan de régime est conçu de façon à ne plus jamais reprendre le poids que vous avez perdu tout en vous permettant de vivre une vie “normale” sans vous soucier de reprendre du poids!

Inconvénients de La Diète 3 Semaines :

Contrairement à ce que l’on pourrait croire en lisant la page de vente du produit, la stratégie de régime contenue dans le programme “la Diète 3 Semaines” demande des sacrifices et pourrait ne pas fournir les résultats escomptés si l’utilisateur ne s’y consacre pas totalement.

Réputation de La Diète 3 Semaines :

L’auteur de ce programme Brian Flatt est nutritionniste sportif, formateur et entraîneur personnel de santé, il possède un diplôme en biologie de l’Université d’État de San Diego et est dans l’industrie du fitness depuis 1999, sa réputation est bonne.

La méthode contenue dans “La Diète 3 Semaines” est la version traduite en français de “The 3 Week Diet”, elle jouit d’une très bonne réputation également.

Conclusion pour La Diète 3 Semaines :

“La Diète 3 Semaines” est un programme de perte de poids très complet qui donne en règle générale de très bons résultats!

Il est en plus accompagné d’une garantie satisfait ou remboursé de 60 jours et comme le plan de régime ne dure que 21 jours, il n’y a pas grand risque à l’essayer.

Site Internet : www.diete3semaines.com

Cliquez ici pour plus d’infos sur
La Diète 3 Semaines


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123 Réponses à “La Diète 3 Semaines, Arnaque ou Fiable?”

Avatar de DELABORDE. Marie DELABORDE. Marie dit :

Bonjour, tout ce que je lis sur le net ne sont qu’arnaques de plus est à des prix exorbitant …

Mon cas est assez spécifique… Voilà en quelques lignes. Je suis une femme de 59 ans. Ma vie a changé depuis 2012. En effet à cette époque j’ai subit une intervention chirurgicale du dos et depuis je n’ais aucune sensibilité de la jambe gauche et c’est irréversible… Donc depuis mon quotidien est très sédentaire, je me déplace très peu, je ne travaille plus, je ne conduis plus de voiture…. J’ai stoppé le tabac depuis mars 2014…

Tout ça réunis fait que j’ai pris 10 kg… Mon poids de croisière était de 52 kg pour 157m, à ce jour mon poids est de 62kg, poids que je n’ais jamais eu durant toute ma vie, mis à part lors de grossesse.

Voilà voyez .. Il me faut impérativement perde ce poids… J’ose espérer à une réponse sérieuse et de bons conseils..

Cordialement.

Avatar de Deniau Deniau dit :

La diete en 3 semaines devrait te satisfaire en plus tu vas perdre tes 10 kgs en peu de temps et pour seulement 47 euros

Avatar de Carrozza Carrozza dit :

Bonjour ou peut-on acheter ce livre à la.fnac

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Carrozza,

Non, “La diète 3 semaines” est uniquement disponible sur le Net depuis le site officiel de Brian Flatt : http://www.diete3semaines.com.

Louis.

Avatar de SOULA SOULA dit :

je voudrais savoir s’il etait possible de se procurer ces fascicules en livre afin de conserver tous les documents merçi de me repondre

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Soula,

“La Diète 3 Semaines” vous sera fournit au format PDF, tous les documents sont donc facilement imprimables pour avoir une version papier du programme.

Louis.

Avatar de tuffin tuffin dit :

Nous avons fait le règlement hier et depuis plus rien
Pas de réponse ni accusé réception
Que penser ?
Est-ce vraiment sérieux et honnête?

Merci de me répondre rapidement

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Tuffin,

Ne vous inquiétez pas, je suis certain qu’il s’agit d’un site très sérieux et honnête, je vous contacte par email pour en savoir plus à propos de votre problème et pour essayer de vous aider à le résoudre ensemble.

Louis.

Avatar de Deniau Deniau dit :

Cest a toi a faire la manipulation pour avoir le livre sur ta tableet ou ordi cest instatanner et sa a l air tres tres serieux

Avatar de tuffin tuffin dit :

Bien merci
Suis dans l’attente

Avatar de carrie carrie dit :

j’ai lu tous les livres, la seule chose que je me demande que faire après les trois semaines,
peut on réintroduire tous les aliments ?
si on ne peut pas manger aux heures demandées, que faire?
IC

Avatar de Deniau Deniau dit :

Apres les 3 semaines tu mange normalement mais tu ne depasses pas ton MB

Avatar de Cathy Cathy dit :

Comment se faire rembourser si la diète est trop difficile à faire et que l’on ne peut pas la faire pour des raisons de santé ?

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Cathy,

Si vous n’êtes pas satisfaite ou que le programme “La diète 3 semaines” ne vous convient pas, il suffit d’en faire la demande depuis le site http://www.diete3semaines.com.

Louis.

Avatar de aurelie aurelie dit :

Bonjour
J’ai une amie ki voudrai la diète 3semaine et elle voudrait comander mais otre ke sur internet
Est ce ke c’est possible ? Par exemple par tel ?

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Aurelie,

Non, malheureusement ce n’est pas possible, l’auteur de “la diète 3 semaines” utilise une plateforme de vente qui accepte uniquement les cartes de crédit et Paypal.

Louis.

Avatar de Deniau Deniau dit :

Sa vaut le coup foncer

Avatar de Deniau Deniau dit :

Je viens se finir aujourd hui cest un super regime et court

Avatar de Deniau Deniau dit :

Par telephone cest trop long a expliquee de plus pour 47 euros …..

Avatar de marie marie dit :

bonjour
je me permet de vous contacter pour savoir quelle est l’évolution poids à long terme après avoir utilisé la methode “la diète 3 semaines “? en quoi consiste ce regime , grosso modo
merci de l’intérét que vous porterez à mes interrogations

Avatar de aurelie aurelie dit :

D’accord
Merci

Avatar de laurence laurence dit :

Bonjour, est-ce vraiment sérieux, j’ai du mal à juger sur internet ? Merci !

Avatar de Deniau Deniau dit :

Foncez..il ny a paas plus serieux que ce regime. Un vrai miracle a faire de suite sans reflechir en plus 47 euros le top!!

Avatar de sylvie sylvie dit :

bonjour, j’ai commencé à lire le programme de la diète…d’après ce que je comprend c’est un régime hyper protéiné tout simplement? ou est ce que c’est plus compliqué que cela?

Avatar de Deniau Deniau dit :

Non cest hyper simple ne vous prenez pas la tete je ne trouve pas que cest un regime hyperproteine

Avatar de Candys Candys dit :

Bonjour je suis très méfiante par rapport a ce régime, quelqu’un peut me l’expliquer (sans dire les détails bien sur, juste les grandes lignes) j’ai peur que ce soit une arnaque

Avatar de Deniau Deniau dit :

Bonjours’ jai fait ce regime en juillet et jai perdu du poids facilement’ vous n avez pas besoin d etre craintive je dirai meme foncez et commencer de suite de plus il vaut 47 euros alors que tous les regimes en france coutent tres cher’

Avatar de Pascal Pascal dit :

Bonjour,
J’ai quelques 8 à 10 kgs à perdre et je me demande si ce programme est vraiment sérieux puis je avoir des infos en messages privé ?

Avatar de Deniau Deniau dit :

Oui vous pouvez les perdre en 3 semaines en etant serieux bien sur…..le livre est tres bien fait et vraiment pas cher

Avatar de Sylviane Sylviane dit :

Bonjour ,
J’ai bien lu la présentation de la diète 3 semaines et j’ai cliqué sur plus d’informations.
Lorsque j’ai voulu quitter j’ai eu un message “ne quittez pas sauvez 20€” !
En effet, on me proposait la diète pour 27€! Je n’avais que qqs secondes pour me décider mais quand même voulu quitter le site et là, surprise ! On me proposait de l’avoir pour 7€ !
Je ne sais vraiment pas quoi en penser …. Surtout si je lis les mess de Deniau qui ne cesse de répéter “pour 47€ foncez !”
J’aimerai avoir votre avis sur cette façon de “brader” !
D’autre part, si ça marche et que je peux l’avoir pour 7€, je n’ai rien contre ! Seulement je trouve injuste pour ceux qui payent plus.

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Sylviane,

Cette façon de brader n’a rien d’exceptionnel, comme il s’agit d’un produit électronique il n’y a aucun frais pour le vendeur, qui préfèrera offrir ce genre de promotion plutôt que de perdre une vente, cela n’a pour moi rien à voir avec la qualité du produit.

Je viens de tester votre méthode et en effet ça marche, je n’étai pas au courant de cette astuce pour avoir “La diète trois semaines” pour seulement 7€!, espérons qu’il ne s’agisse pas d’un rabais temporaire.

Louis.

Avatar de marie marie dit :

bonsoir,
moi aussi le prix était de 7 euros pour une cure de 7 jours a l’essai et a ma grande surprise aujourd’hui on me prélève 40 €.
je ne comprends plus rien. Arnaque ou erreur……

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Marie,

Comme je l’ai déjà signalé dans un commentaire ci-dessus, l’option à 7€ n’est pas un rabais mais un moyen de voir (à petit prix) si le programme vous convient et sans un avis contraire de votre part dans ce délais, un prélèvement de 40€ aura lieu 7 jours plus tard, c’est clairement indiqué sur la page de promo et encore après sur le formulaire d’achat donc ni une arnaque, ni une erreur.

Par contre l’option à 27€ est bien un rabais de 20€ sans prélèvement par la suite.

Louis.

Avatar de Karine Karine dit :

Salut,

C’est ce genre d’offre attractive (beaucoup trop) qui prouve que c’est bien une arnaque…. Pour ma part, les 20kg que j’ai à perdre je les perdrai avec la meilleures des méthodes: réapprendre à manger sainement sans grignottage…. c’est pas facile mais au moins j’éviterai de faire maigrir mon portefeuille plutôt que mes hanches!

Aucun secret…. Avec de la volonté on y arrive!!!

Avatar de Deniau Deniau dit :

C est votre choix….

Avatar de nee nee dit :

bonjour, j’ai effectivement obtenu les livres electroniques pour 7 euros mais je pense qu’il s’agit d’une arnaque car lorsque j’ai cliqué sur paiement j’ai cru apercevoir qu’1 prélèvement serait fait plus tard… dommage j’ai cliqué trop vite… qq’1 pourrait m’en dire plus???
merci de me répondre bonne journée Sophie

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Sophie,

J’ai vérifié et vous avez raison l’option à 7€ n’est pas un rabais mais un moyen de voir (à petit prix) si le programme vous convient et il y aura donc un prélèvement de 40€ 7 jours plus tard, par contre c’est clairement indiqué sur la page de promo et encore après sur le formulaire d’achat donc pour moi absolument pas une arnaque.

Par contre, à propos des 20€, il s’agit belle et bien d’un rabais donc pas de prélèvement par la suite ce qui abaisse le prix pour “La Diète 3 semaines” à 27€.

Louis.

Avatar de Deniau Deniau dit :

Deja ce n est pas 7 euros mais 47 euros donc c est bizzare !!!! Et moi j ai eu le livre de suite et rassurez vous ce n ai pas une arnaque et un regime genial en 3 semaine jai perdu 8 klgs pourtant j ai 60 ans

Avatar de domi domi dit :

je lis ci-dessus
“Contrairement à ce que l’on pourrait croire en lisant la page de vente du produit, la stratégie de régime contenue dans le programme “la Diète 3 Semaines” demande des sacrifices et pourrait ne pas fournir les résultats escomptés si l’utilisateur ne s’y consacre pas totalement.”
J’en déduit qu’il faudra – pour obtenir des résultats – s’affamer à l’extrême ou manger complètement déséquilibré (protèines = crasses) et que contrairement à ce qui est annoncé il faudra passer du temps à faire des exercices physiques ??? et qu’en plus rien ne garanti la durabilité d’éventuels résultats ??

Avatar de Deniau Deniau dit :

Rien de tout cela ….j ai 62 ans donc les exercise je n en ai fait aucun et j ai perdu 8 kgs..je n ai pas du tout ete affame non plus

Avatar de Karine Karine dit :

@ Deniau: Hier vous aviez 60 ans et aujourd’hui 62 ???
Dites-moi Monsieur, est ce que par pur hazard vous ne travailleriez pas pour eux??

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Karine,

J’ai fait cette article avec sérieux et je vous assure que s’il s’agissait d’une arnaque je n’aurai jamais qualifié “La diète 3 semaines” de programme qui donne de bons résultats.

Maintenant, il est évident qu’il y aura des sacrifices à faire pour obtenir des résultats, aucun programme minceur digne de ce nom ne donnera de résultats sans avoir a faire d’effort!
c’est d’ailleurs pourquoi je l’ai clairement signifié dans les inconvénients du programme.

Pour finir, je dirai que je vous trouve un peu injuste, voir agressive avec ‘Deniau’ qui, de mon point de vue, essaye juste de partager son expérience avec ce programme minceur avec, peut-être, un peu trop d’insistance, c’est vrai, mais cela est peut-être dû simplement au fait que le programme lui ait très bien réussi.

Louis.

Avatar de Deniau Deniau dit :

Oui en effet pour moi c est le meilleur des regimes et le plus intelligent

Avatar de Deniau Deniau dit :

Mdr !!!! Non je ne travaille pas avec eux…60 ou 62 ans pour moi c est pareil
Mais je vous comprend c est difficile de nos jours avec tous ces regimes de croire que l on peut perdre autant de kilos en 3 semaines
En plus pour 47 euros
Au fait je suis une femme et non monsieur deniau

Cordialement

Avatar de soldani soldani dit :

Bonjour,

Je suis le régime la diete 3 semaine depuis 1 semaine, je suis assez staisfaite pour l’instant. J’ai jste une question : en phase pourvons nous manger des legumes avec le jeune du gras?

Avatar de Deniau Deniau dit :

Que je me souvienne !!! Non

Avatar de soldani soldani dit :

Ah OK … Mince ce midi g manger des carottes, bon ben je v arrêter les légumes… Merci

Avatar de Deniau Deniau dit :

Bon courage et ne lachez pas surtout

Avatar de soldani soldani dit :

Merci et non je ne lâche rien 😉

Avatar de Karell Karell dit :

Bonjour,
Je souhaiterais savoir si une personne vegetarienne ( qui ne mange pas de viande uniquement)peut suivre ce programme svp?
Merci d’avance.

Avatar de Diane Hugot Diane Hugot dit :

Bonjour à tout le monde,

Moi aussi je suis satisfaite de ce régime, j’ai perdu les 6 kilos que je m’étais fixés en l’espace de 3 semaines et oui, ce programme marche aussi pour les personnes végétariennes et végétaliennes. Diane.

Avatar de seb s seb s dit :

Bonjours a tous,

J ai lu attentivement vos propos et moi j ai un objectif de perdre 20 kg est ce possible.
Je suis bûcheron et donc pour l activité sportive pas trop de souci, est ce possible de faire ce régime avec mon métier.
Merci, et j attend vos réponse seb.

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Seb S,

Je ne vois pas en quoi le fait d’être bûcheron vous empêcherait de faire ce régime, donc oui, à mon avis, vous pouvez suivre le régime “la diète 3 semaines” avec votre métier.

Louis.

Avatar de seb s seb s dit :

Merci pour votre reponse

Avatar de Philou Philou dit :

Moi non plus j’y croyais pas mais j’ai quand même perdu 8 kilos en 3 semaines, c’est vraiment un super régime !

Avatar de EMMA EMMA dit :

Bonjour,

Moi il ne s est rien passe d extraordinaire 3 kilos en 3 semaines on ne peut pas dire que cela soit transcendant. Mais bon cela aura au moins servi a ce que j adopte une bonne hygiene de vie….marche a pied, ne pas depasser 1200. calories par jour,eviter le pain blanc, boire 1 litre et demi d eau citronnee par jour.Je maigris lentement….tant pis…..

Avatar de DAVID DAVID dit :

Super bien ce produit. C’est un programme a suivre pour perdre très vite du poids. Je crois que j’ai commencé à avoir ces fruits. C’est pas une recette magique, à part le programme qu’il expose, il suscite la motivation pour suivre ce régime. Mais comme tout régime, je pense qu’il faut le suivre même après les 3 semaines, il doit être un mode de vie, si non on risque d’avoir plus de poids qu’on avait avant tout régime.

Avatar de daliya daliya dit :

Pendant la période du jeune pouvons nous consommer du café à volonté?

Avatar de Youlie M Youlie M dit :

Bonjour, je viens de commander diete3semaines et je voudrais savoir si je serais prélevé tout les mois comme avec certaines âneries qu’on peut voir sur internet ?? Et est-ce qu’après les 3 semaines de diète on peut recommencé à manger normalement sans forcément reprendre les kilos qu’on a perdu ?? Merci de vos réponses

Avatar de Lilou Lilou dit :

Bonjour je m’appelle Lilou et j’ai quelques kilos a perdre surtout DES CUISSES … j’aimerais acheter la diet 3 semaines mais jai peur de dépenser 47 e dans une arnaque ou jai peur de voir un resultat mais pas la ou je voudrais en voir un (les cuisses) merci d’avoir lu ce message .

Avatar de Mara Carriero Mara Carriero dit :

Bonsoir à vs tous,
merci pour les divers commentaires et motivations.
Une personne a posé une question à laquelle
je ne vois pas de réponse!
En fait j’aimerais aussi savoir s’il y a une option pour les végétariens?
Ou est-ce obligatoire de passer par trois semaines de protéines animales afin de relancer le processus d’amincissement?
Et gérer par après une reprise alimentaire équilibrée?
Merci beaucoup pour votre/vos réponses
Mara

Avatar de alouex alouex dit :

Bonjour,

je serais tentée par la méthode. J’ai accouché il y a 17 mois et je n’ai pas réussi a tout perdre.
Cependant deux petits détails me pose soucis :

– je suis traitée pour une hypothyroidie, est ce que cela est comptatible ?
– j’allaite toujours ma fille, mais elle mange comme nous, l’allaitement est uniquement pour l’apport lacté le soir et le matin (et la nuit oups!)

Merci a vous,

ps : merci de ne me répondre que si vous savez, afin que je ne nous mette pas en danger 🙂

Cordialement,

Alouex

Avatar de laurence laurence dit :

Bonjour,
Je voudrais savoir si on nous donne des instructions exactes pour les compléments alimentaires (marques etc,,,) pour la France, car les exemples données dans la présentation sont des produits américains,je pense.
Par ailleurs, si ça marche bien, comment réintroduire après les 3 semaines d’autres aliments comme les fruits par ex sans reprendre de poids ?
Merci de me répondre

Avatar de carole carole dit :

bonjour, j’ai 53 ans j’ai pris 20 kgs en 5 ans, je prends des anti dépresseurs et des anxiolitiques, ce régime me conviendrait il sans risque malgré les médicaments ? Merci pour votre réponse

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour,

Je pense que pour plus de pertinence dans les réponses que vous voulez, vous devriez poser vos questions directement auprès du service client du programme “diète 3 semaines” depuis le site officiel : http://www.diete3semaines.com.

Louis.

Avatar de Moinier Moinier dit :

Je suis allé sur le site “diète 3 semaines” j’ai voulu acheté les 4 manuels, mais cela me répond ” adresse introuvable”. Ont-ils fermé leurs site???
Merci de votre réponse Louis.

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Moinier,

Le site fonctionne bien pour moi, essayez à nouveau http://www.diete3semaines.com cela devrait normalement fonctionner sans problème.

Louis.

Avatar de Dom Dom dit :

Salut est-ce que le ebook est disponible en français ? Merci

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Dom,

Oui, le livre est en français.

Louis.

Avatar de Camille Camille dit :

Bonjour, j’aimerais tenter ce regime mais le problème c’est que je suis très difficile en matière de nourriture : je n’aime pas beaucoup de légumes ou de viande. Est ce que ça va poser des problèmes vis à vis des menus proposés ?

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour,

Je pense que le fait de ne pas aimer beaucoup de légumes ne va pas vous faciliter la tâche mais pour en avoir le cœur net, vous devriez poser vos questions directement auprès du service client du programme “la diète 3 semaines”.

Louis.

Avatar de loli loli dit :

bonjours a tous ce regime m interresse egalement mais etant vegetarienne me conviendra t il ? plusieurs personnes ont deja pose la question et toujours pas de reponse merci par avance

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Loli,

Oui, le programme “La Diète 3 Semaines” est adapté aux végétariens et végétaliens.

Louis.

Avatar de Patrick Patrick dit :

bonjours
je voudrais savoir combien de pages des 4 manuels qui faut mettre sur l’imprimante pour les recopier?
merci de me détailler.
es que c’est suffisant de l’imprimer que a l’encre noir?

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Patrick,

Je ne sais pas combien de pages il y a au total dans le programme “La diète trois semaines” mais pour l’impression, tout dépend de vous, si c’est pour éviter de lire sur tablette ou sur PC, alors, il est préférable de tout imprimer, sinon, vous pouvez par exemple, pour plus de confort, sélectionner pour l’impression uniquement les pages qui vous intéressent vraiment.
Et oui, l’impression en noir et blanc est suffisante d’après moi.

Louis.

Avatar de Marion Marion dit :

Salut Louis

Je sais pas si vous pouvez répondre à ma question, mais je teste quand même.
Je viens de télécharger le programme, et je pense tester ça prochainement (curiosité à son comble). J’ai juste pas compris un truc ; au niveau du sport, il est conseillé de commencer quand par rapport aux phases ? Dés le début, ou après les 3 semaines, ou à la phase 4 ?…

Merci de prendre le temps de répondre 🙂 Marion.

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Marion,

Les exercices ne sont pas vraiment obligatoire avec le programme “la diète 3 semaines” mais ils sont recommandés car ils booste la combustion des graisses et ne demandent pas beaucoup de temps!

Donc, pour répondre à votre question, si vous faites les exercices du manuel d’entraînement, il est préférable de commencer dès le début.

Louis.

Avatar de Marion Marion dit :

Merci beaucoup pour ta réponse. Et dernière question, dans le programme il est indiqué qu’il est recommandé de prendre des protéines à part. Ca commence quand ça aussi ? A la phase 4 je suppose ?
Et toi as tu testé ce programme ?
Bon vendredi 🙂

Avatar de Louis Louis dit :

Non Marion, je ne l’ai pas testé, et pour les protéines, je ne sais pas, je vous conseille de bien lire les documents, je suis certain que vous trouverez toutes les réponses à vos questions.
Au pire si vous avez des doutes, vous pouvez aussi contacter le service client du programme “La diete 3 semaines” depuis le site officiel : http://www.diete3semaines.com.

Je vous souhaite un bon weekend moi aussi.
Louis.

Avatar de chrys chrys dit :

bonjour
je viens de lire tous les commentaires mais personnes ne répond vraiment sur le après régime. Le régime c est bien mais comme beaucoup lorsque l on arrête même en faisant attention on reprend les kilos surtout les régimes protéinés
j aimerais avoir des commentaires de personne ayant fait ce régime depuis au moins 2 a 3 mois pour savoir si il y a eu reprise de poids merci

Avatar de Philou Philou dit :

Salut chrys, avec ce régime j’ai réussi à atteindre le poids que je m”étai fixé, j’ai perdu 15 kilos en +/- 3 mois que du positif pour moi et aujourd’hui, à peu près 2 mois plus tard j’ai repris 2 kilos mais je fais pas trop attention à mon alimentation donc je dirais que c’est normal. Je compte utiliser ce régime une fois par an et ne plus jamais me laisser aller à prendre autant de poids.

Avatar de chrys chrys dit :

bonsoir
je suis septique dans le sens ou moi aussi j ai fait un régime protéiné et il faut vraiment faire attention tous le temps
comme tous les régime et perte de poids rapide il y a en règle général un revers de médaille……….reprise de poids
après a voir…..

Avatar de chrys chrys dit :

…..??????? personne d autre n a de commentaire

Avatar de Julie Julie dit :

La partie régime du programme “La diète 3 semaines” est un régime en 4 phases :

1. La phase détox ou on vous dit ce que vous devez manger les 7 premiers jours.
2. La phase de jeûne optionnel pour le 8ème jour.
3. La phase brûle-graisses, du 9ème au 11ème cette phase transforme la graisse en énergie.
4. La phase TMB (taux métabolisme de base) durant laquelle on détermine l’apport calorique selon son TMB.

Lorsque vous avez atteint votre objectif de poids, dès que vous notez une petite reprise de poids de 1 ou 2 kilos, il suffit de recommencer la première phase durant 1 ou 2 jours pour retrouver son poids idéal. 😉

Avatar de Julie Julie dit :

Je viens de remarquer que mon message c’est placé tout en bas alors que je voulais répondre à Marie en haut 😳

Avatar de thycha thycha dit :

Bonjour,

Je viens d’acheter le programme que je compte débuter en mai.
Je voulais savoir si pendant ces 3 phases, on pouvait manger quelques fruits voire les prendre comme remplacement des légumes ou lors du repas n°2?
Si c’est possible quels genre de fruit s’il vous plait? Merci

Avatar de Véro Véro dit :

Bonjour,

Pour répondre a Tycha, non les fruits ne sont pas autorisés.
J’ai commencé il y a 2 semaines, c’est génial ! je partais extrêmement sceptique mais là il n’y a rien a dire, après les premiers jours un peu difficiles, j’ai gagné en punch, c’est impressionnant, et puis – 4.5 kg en 1 semaine sans aucune faim !

Avatar de Anne Anne dit :

je viens d’achever ces 3 semaines de diète. j’ai suivi la plupart des conseils sauf les exercices et les compléments, j’ai perdu en effet 10 kg….sans aucune faim… ça je ne l’affirmerais pas.

Avatar de Schall Schall dit :

Bonjour,au fait jaimerais aussi essayer mais est ce que ca marche pour tout age ou cest qua lage adulte quon peut utiliser ce produit?

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Schall,

En effet, “La diète trois semaines” est une démarche de perte de poids pour les personnes dont la croissance est terminée, elle ne convient pas au – de 18 ans qui ont besoin d’un suivi personnalisé professionnel.

Louis.

Avatar de pascale pascale dit :

Bonjour,je suis diabétique et en plus je travaille de nuit.Est il possible de suivre le programme facilement.Merci de répondre

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Pascale,

Le programme peut effectivement vous convenir mais de là à vous promettre que cela sera facile, il y aura quand même des efforts à faire car vous allez devoir changer votre manière de manger, apprendre à manger plus sainement et supprimer les mauvaises habitudes alimentaires.

Quoi qu’il en soit, vous avez toujours la garantie satisfait ou remboursé si cela ne vous convenait pas.

Louis.

Avatar de Samantha Samantha dit :

Bonjours, je suis étudiante et je voudrais savoir si après avoir acheter les livres il faut faire beaucoup de frais niveau alimentaire. Car j’ai vraiment un petit budget donc voilà merci de pouvoir répondre à ma question

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Samantha,

Non, il n’y pas beaucoup de frais à prévoir, je serais même tenter de dire que vous dépenserez moins puisque vous achèterez uniquement ce dont vous avez réellement besoin, alors il y a bien quelques suppléments qui sont proposés avec la méthode mais ils ne sont pas essentiels et sont de toute façon très abordables.

Louis.

Avatar de Samantha Samantha dit :

Même niveau alimentaire qu’est ce que l’on mange rèellement ? Je pense l’acheter il faut absolument que je perde du poids même un kilos

Avatar de Louis Louis dit :

Bonsoir Samantha,

Pou être tout à fait honnête avec vous, je ne pense pas que vous ayez besoin de ce programme, à vous lire, il semble que vous êtes encore bien jeune et que vous n’ayez vraiment pas beaucoup de poids à perdre donc, une alimentation saine et une activité physique régulière devrait largement suffire pour perdre votre kilo en trop.

Louis.

Avatar de Lucie Lucie dit :

Bonsoir,
Je suis un peu septique sur le sujet, ce régime constitue à manger des choses hyper protéinés d’après les commentaire précédant, un peu dans le même style que le régime dukan au final?
Si ce n’es pas le cas pourriez-vous me donner des détail sur les aliments consommé pendant ces 21 jours?

Merci beaucoup Louis.
Bonne soirée à tous

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Lucie,

“La diète 3 semaines” n’est pas un régime hyperprotéiné, pour en être tout à fait certain j’ai posé la question au service technique du programme et voici leur réponse :

< < Non, la Diète 3 Semaines n'est pas un régime hyper protéiné. Vous pouvez remplacer un repas par des protéines de lacto-sérum mais ce n'est pas obligatoire. Considérez ingérer 100 grammes de protéines animales par repas. >>

Louis.

Avatar de Brahim Brahim dit :

Bonjour en fait j’ai dit à mon fils qui à presque 14 ans
Que je ferai un regime au mois de juillet puis comme il voulait perdre du poids il m’a demandé est ce qu’il peut faire lui aussi le régime. Est ce que mon fils peut faire le régime diete 3 semaines meme si il est ado

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Brahim,

La croissance étant une étape individuelle complexe et primordiale, je pense qu’il est préférable et même important de voir avec un professionnel afin de ne pas créer d’éventuelles complications chez les adolescents.

Louis.

Avatar de pascale pascale dit :

Bonjour,j’attends une réponse à ma question,ce programme semble bien

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Pascale,

Si vous faites référence à votre question du 27/06, j’y ai répondu le jour même, vous pouvez facilement retrouvez ma réponse juste en dessous de votre précédent commentaire.

Louis.

Avatar de Brahim Brahim dit :

Est ce que après le régime diète 3 semaines on reprend notre poids de départ (l’effet yoyo) comme tous les régimes à la mode ?

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Brahim,

Le programme à tout prévu pour empêcher l’effet yoyo avec une technique qui permet de manger normalement et en plus un moyen de réagir très vite, dès la reprise de 1 à 3 kilos, afin de ne plus jamais se retrouver avec tous les kilos que nous avions perdus.
Maintenant, il faut rester réaliste et si on reprend ses mauvaises habitudes alimentaires sans faire attention, les kilos vont forcément revenir.

Louis.

Avatar de Muriel Muriel dit :

Bonjour
Je suis très tentée par cette expérience car au fil des ans avec des effets yoyo j’ai pris 7kgs je mesure 1m60 et je ne me supporte plus.
J’ai tout essayé et là tout le monde semble dire que c’est le régime miracle. pouvez-vous me rassurer sur les effets de ce régime. Merci et bonne journée

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Muriel,

Attention, “La diète 3 semaines” n’est pas un régime miracle, il faut faire des efforts et, pour être honnête, ce n’est pas toujours facile.
C’est pourquoi il ne convient pas à tout le monde et qu’il est accompagné d’une garantie de 30 jours mais c’est un programme sain, qui fonctionne en général assez rapidement et qui prévoit une stabilisation pour le long terme donc, si vous êtes motivée et que vous le suivez correctement vous devriez avoir de bons résultats.

Louis.

Avatar de Leguy Leguy dit :

Qui es tu Louis pour avoir réponse à tout, toujours favorable alors que tu dis toi-même ne pas avoir testé le régime ? Donc pas acheté ?
Sur quoi te bases tu pour donner toutes ces réponses ?

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Leguy,

Je suis la personne qui a fait l’article de ce produit (ci-dessus), je me base principalement sur les recherches approfondies que j’ai effectuées avant d’écrire cette évaluation et sur les témoignages que je reçois par rapport à ce produit.

Il est vrai que je n’ai pas essayé ce régime puisque je n’ai pas de kilos en trop, par contre, je suis bien en possession du programme “diète 3 semaines” c’est pourquoi je me permet de répondre lorsque c’est dans mes possibilités.

Louis.

Avatar de Christelle Christelle dit :

En règle générale je ne suis pas du genre à laisser un commentaire mais étant en surpoids depuis plusieurs années j’ai enfin trouvé un système qui fonctionne pour moi

Avatar de Joey Joey dit :

Première semaine assez dure mais efficace. – 5 Kg en une semaine (98 pour 103)
Le régime semble efficace mais il avoir la motivation qui va avec.

Avatar de Joey Joey dit :

Deuxième semaine un peu moins “fulgurante”. Faut dire qu’il faut énormément boire, ce que je ne fais pas. 96.5 Kg, soit -1.5 kg. Entre 1000 et 1300 cal/jour. On va y arriver… 🙂

Avatar de Dorine Dorine dit :

Bonjour, j’ai acheté la diète 3 semaines et cela fait 1 mois que je la suis. Je pesais 75kg et aujourd’hui je pèse 68kg comme je n’ai pas encore atteint mon objectif je continue le régime ainsi que le sport demandé. Pour le moment cela fonctionne à voir si avec la suite je reprendrais et est ce que j’arriverais à perdre tous ce que je veux…

Avatar de Joey Joey dit :

Bon, on y est, les 21 jours sont passés… Bilan – 8kg (17.5 lb)
Pas si mal en sachant que je n’ai jamais réussi a boire les 3 ou 4 litres d’eau recommandés par jour, ni étais super régulier dans les activités sportives. Par contre je n’ai jamais dépassé le nombre maximum de calories imposées.
On continue !!

Avatar de Patricia Patricia dit :

Bonjour,
Voilà résultat au bout de 3 semaine -8kgs. Je suis ravie…
Pas de sport pour moi mais une ceinture de musculation, j’ai bien bu mes 3 litres d’eau… il me reste 4kg à perdre pour arriver à mes 62kg..
Super

Avatar de Lola Lola dit :

Bonjour,
Après 21 jours, et en ayant suivit le programme à la lettre, je suis très heureuse d’annoncer une perte de poids de 6kg!
Assez incroyable pour moi qui n’arrivait même pas à perdre 200 gr!!!
On nous donne de bons conseils, tout est expliqué, et explicite, je le recommande vivement, surtout si vous êtes comme moi et que vous avez déjà dépensé de la tune pour des trucs qui marchent absolument pas!
Courage aux prochains, car diète 3 semaines, demande de la volonté!

Avatar de Nis Nis dit :

Bonjour à tous,je viens d’acheter le livre et j’ai commencé ce matin. Dur pour une buveuse de café comme moi, mais je vais essayer de tenir le coup. Quand est-ce qu’il faut exactement introduire le café ? Autre chose, ça aurait été bien d’ avoir des menus ou équivalent s pour ne pas dépasser le nombre de calories autorisé, je crains d’avance cette phase car je ne sais pas comment je vais faire. Merci de votre réponse

Avatar de carole carole dit :

Bonjour Nis,

Pour le café, sauf erreur de ma part, il me semble que vous pouvez l’introduire directement (sans lait ni sucre!), pour ce qui est des recettes, moi j’utilise ce petit tableau pour m’aider (), il est pas super complet mais ça me suffit, je fais donc des plats pour toutes la famille et je pèse mes portions, mon mari et mes enfants ne pèse pas leurs aliments bien sûr mais il mange plus équilibré qu’avant! 😉

C’est vrai que c’est pas facile surtout les phases 1 et 2 mais le jeu en vaut la chandelle, vraiment, perso je n’arrivai plus à perdre de poids, je faisai 75 kilos pour 1m68 (la ménopose arrive à grand pas 🙁 ) mais après les 3 semaines de régime j’ai déjà perdu 6 kilos, je continue a faire attention car je veux atteindre 65 kilos et j’y suis presque. 🙂

Alors courage à toi Nis!

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Carole,

Les liens externes ne sont pas autorisés dans les commentaires, voici donc le lien pour le tableau que vous vouliez partager : Tableau des calories.

Louis.

Avatar de Nis Nis dit :

Merci Carole pour votre réponse, j’irai voir le lien sur le tableau des calories. Autre question, au cours de la 4eme phase, peut-on manger autre chose que les légumes conseillés à la première phase , bien sûr en respectant le nombre de calories conseillé ? J’ai bien lu le livre mais je trouve qu’il manque quelques précisions. Merci à tous

Avatar de Louis Louis dit :

Bonjour Nis,

Il me semble que vous vous compliquez la vie, en fait, chaque phase est spécifique, les légumes de la phase 1 sont donc pour la phase 1 seulement.
Pour faire simple, vous devez juste suivre les instructions de chaque phase sans prendre en compte les instructions des autres phases.

Lisez bien le livre et si vous avez d’autres questions ou problèmes vous devriez contacter le support technique de “la diète 3 semaines” ils sont sympathiques et sérieux et pourront répondre à vos questions avec bien plus de précision.

Louis.

Avatar de Patricia Patricia dit :

Re bonjour,
Dernier message laissé le 23 octobre… résultat aujourd’hui j’ai fait une pause depuis 1 mois. Aucune prise de poids je suis ravie.. perte totale de 9kgs
Nous pour la 3 ème phase en fait, mes légumes se résumaient à soit un demi avocat ou même parfois un avocat entier… 1 côté d’agneau mayo. Pour moi ça a été la phase la plus difficile, mais 5 Jours c’est pas la mer à boire. ..
Au jout de 1 mois et 1 semaine je ne perdais plus aussi facilement c’est pour cette raison que j’ai stoppé… et comme je l’ai précisé aucune reprise. Je vaisbm’y remettre dans 1 semaine pour perdre de nouveau 5kgs et objectif atteint pour moi.
Bon courage à tous

Avatar de Nis Nis dit :

Merci Louis, je vous rassure j’ai bien lu le livre.

Avatar de Louis Louis dit :

Dans ce cas, le livre de recettes de “la diète 3 semaines” serait peut-être à envisager, il n’est pas indispensable mais est la solution idéale pour les personnes qui ne s’en sortent pas avec leurs menus.

Louis.

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