Evitez les arnaques et escroqueries grâce à nos évaluations

Publié par Corinne Kepler

Saxenda, Revue, Opinion et Analyse... On vous dit tout!

Mis à jour le 10 novembre 2023.
Évaluation : 3.8/5. (222 avis)
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pack-saxendra-pour-maigrirSAXENDA, est-il la solution ultime à l’obésité est devenu au fil du temps un fléau mondial qui menace plus d’une société.
Les causes sont multiples, la plus importante : notre mode de vie qui favorise le confort et pousse à la passivité et la non action. Ce phénomène touche même les enfants.

Les traitements issus des recherches scientifiques se multiplient et de nouveaux voient le jour chaque instant.

Saxenda est un nouveau traitement contre l’obésité. Faisons ensemble le tour de ce nouvelle espoir contre l’obésité.

Un nouvel espoir pour traiter l’obésité

pack-saxendra-pour-maigrirLe problème de l’obésité et des maladies qui y sont liées pose aujourd’hui de véritables défis pour le corps médical, qui propose de plus de plus des médicaments pour lutter contre la surcharge pondérale.

Le surpoids n’est plus considéré comme un problème esthétique ou d’image sociale, mais comme un véritable souci de santé car il est à l’origine de plusieurs maladies chroniques graves dont voici quelques unes :

  • Le diabète de type 2 ;
  • Les troubles métaboliques ;
  • La dyslipidémie : excès de cholestérol et de triglycérides dans le sang ;
  • Les problèmes d’arthrose ;
  • Les problèmes de foie ;
  • L’hypertension artérielle ;
  • Certains cancers.

De plus en plus de médicaments sur le marché…

Dans ce contexte, plusieurs médicaments sont prescrits par les médecins pour aider leurs patients à perdre du poids et à soulager par conséquent, le poids de ces maladies associées.
Cependant, dans la majorité des cas, ces médicaments s’avèrent soit dangereux de par leurs effets secondaires, soit pas vraiment efficaces et finissent par être retirés du marché.

Mais l’espoir demeure et la recherche avance pour trouver de nouveaux et surtout de meilleurs traitements!

enseigne-Novo-Nordisk-LabsRécemment, un médicament a été proposé spécifiquement pour perdre du poids. Il jouit de la notoriété et du sérieux de son laboratoire fabricant.
En effet, il s’agit du laboratoire danois Novo Nordisk, leader mondial des produits contre le diabète, qui a obtenu l’autorisation de la FDA (Food and Drug Adiministration) pour commercialiser sa nouvelle création Saxenda comme traitement pour l’obésité.

Ce nouveau médicament, soumis à la prescription médicale et délivré uniquement sur ordonnance, est en fait une version plus dosée en principe actif qu’un autre médicament appelé Victoza et indiqué dans le traitement du diabète de type 2.

Nous avons consacré tout un article à Victoza, qui est indiqué exclusivement pour traiter le diabète de type 2 et n’a jamais été indiqué pour la perte de poids.

Pour revenir à Saxenda, nous avons mené des recherches pour vous fournir les informations nécessaires au cas où vous voudriez en discuter avec votre médecin dans le cadre de votre quête de perdre du poids. Tout de suite, le test de Saxenda…

Qu’est ce que Saxenda?

Le principe actif de Saxenda  s’appelle le Liraglutide.

Le liraglutide est une molécule synthétique qui ressemble à une hormone produite par le corps, appelée Incretine.
L’Incretine est synthétisée par l’intestin et pousse le pancréas à produire plus d’insuline quand le corps reçoit de la nourriture. Cette action permet, de ce fait, de contrôler le taux de sucre dans le sang.

L’hormone Incretine a un inconvénient majeur. Elle se dégrade rapidement et est éliminée de la circulation sanguine en quelques minutes. Par conséquent, son action ne dure que très peu de temps.
C’est le Liraglutide qui remédie à cette situation : il reprend la même action que l’Incretine, tout en assurant un effet dure toute la journée.

stylo-Saxenda Pour simplifier : le Liraglutide permet d’avoir une sécrétion d’insuline supplémentaire en cas d’ingestion d’aliments et son action dure 24 heures.
C’est ce qui stabilise le taux de sucre dans le sang, et c’est pour cela que la molécule du Liraglutide est utilisée pour traiter le diabète de type 2 à l’origine de la diminution de la sécrétion d’insuline.

Chez les patients qui utilisent un traitement à base de Liraglutide, on a remarqué une diminution de poids associée à une stabilisation du diabète.

Pour une fin de perte de poids, la dose recommandée de Liraglutide est de 3 mg.

Cela a inspiré le laboratoire fabricant à proposer une forme conçue spécialement pour la perte de poids, baptisée Saxenda.
Elle contient une dose plus élevée en principe actif et a déjà fait l’objet des études nécessaires pour prouver son efficacité sur la perte de poids.

En décembre 2014, Saxenda a obtenu l’approbation de la FDA, aux USA, pour sa mise sur le marché en tant que traitement de l’obésité.

Indications de Saxenda

Saxenda est indiqué comme traitement pour perdre du poids chez les adultes obèses et les adultes en surpoids et qui souffrent du diabète de type 2, de l’hypertension artérielle ou d’un taux de cholestérol élevé.

En Europe, Saxenda est actuellement en phase d’étude par les autorités de santé européennes pour ses effets sur la perte de poids.

Les preuves d’efficacité de Saxenda pour la perte de poids

Saxenda a une action dite “glucose –dépendante”. C’est-à-dire qu’en cas de présence du sucre dans le sang, ce médicament stimule la sécrétion d’insuline.
Cette dernière en diminuant la glycémie, entraîne un ralentissement de la vidange gastrique, réduisant ainsi la sensation de faim et procurant une sensation de satiété.
Résultat : plus d’envie de grignoter. La perte de poids est une conséquence naturelle de la diminution des apports caloriques.

Une étude a conclu l’efficacité du Liraglutide pour la perte de poids, et ses résultats ont démontré que les trois quarts des patients sujets de l’étude, et qui ont eu une dose journalière de Liraglutide, ont perdu plus de 5% de leur poids initial.

Quelles sont les conditions d’utilisation de Saxenda ?

Saxenda est un médicament récent indiqué dans le cadre du traitement de l’obésité et dans des conditions particulières.

Il est obligatoirement soumis à une prescription médicale et sa prise doit faire l’objet d’un suivi régulier par un praticien confirmé.

Comment utiliser Saxenda ?

Saxenda est une solution injectable sous forme d’un stylo pré-rempli, dosé à 3 mg de Liraglutide.
Cette dose est injectée en sous cutané, c’est à dire sous la peau, une seule fois par jour.

Ce mode d’administration par injection peut paraître contraignant, mais c’est ce qui permet de garantir au produit d’être le plus efficace possible. Par ailleurs, des millions de patients dans le monde utilisent ces stylos et s’en accommodent puisque cela leur permet de contrôler l’évolution de leur maladie et d’avoir une vie normale.

Quels effets secondaires de Saxenda ?

Saxenda est susceptible d’occasionner des effets secondaires importants comme des maux de tête, des nausées, des vomissements, des troubles gastro-intestinaux, de la diarrhée, des crampes, des brûlures d’estomac, des insomnies, de la fatigue des trouble cardiaque, des évanouissements ou encore des troubles rénaux.

Ce médicament est très récent, et il est possible que des effets secondaires non encore mentionnés surviennent avec le temps.
Il convient dans ce cas d’en informer immédiatement le médecin prescripteur qui saura prendre la décision convenable.

Quels inconvénients de Saxenda ?

Saxenda a 2 inconvénients :

  1. C’est une solution injectable, ce qui peut rebuter plus d’un.
    D’ailleurs, personne au fond, n’aime les injections. Mais si votre médecin juge que ce produit peut vous aider, la petite piqûre passera sans problème!
  2. Le prix est très élevé et n’est pas systématiquement remboursé par la sécurité sociale et par les mutuelles santé.

Saxenda peut représenter une solution efficace pour perdre du poids dans le cadre d’un suivi régulier par le médecin traitant.

Comme tout produit indiqué pour la perte de poids, l’alimentation équilibrée et l’activité physique régulière sont les meilleurs alliés pour obtenir des résultats durables.
C’est d’autant plus vrai dans le cas de Saxenda qui s’adresse déjà à des personnes obèses ou en surpoids et qui souffrent en parallèle d’autres pathologies comme le diabète de type 2, qui nécessitent d’adopter une vie saine et une alimentation équilibrée.

Attention : L’ingrédient principal de Saxenda (le liraglutide) entre en interaction avec beaucoup d’autres ingrédients. Donc, si vous êtes déjà sous médication, il est impératif de prendre conseil auprès de votre médecin traitant avant de commencer les injections de ce produit!

Y a-t-il des contre-indications ?

La prise de Saxenda est absolument interdite dans les cas suivants :

  • En cas d’allergie au liraglutide ou à tout autre ingrédient du médicament ;
  • en cas d’insuffisance cardiaque ;
  • en cas de néoplasie endocrinienne ;
  • en cas d’insuffisance rénale ;
  • en cas de problème de foie ;
  • aux personnes de moins de 18 ans et de 75 ans ou plus ;
  • aux femmes enceintes ou allaitantes.

Saxenda : notre Avis 

Saxenda est un médicament sous ordonnance et il n’est pas mis en vente en ligne. Mais, pour plus d’infos vous pouvez consulter le site officiel de son fabricant (en anglais) en cliquant ici. Pour l’achat en ligne, c’est par ici.

Retenons tout de même qu’avec les effets indésirables importants qui peuvent survenir avec ce produit, il est primordial d’être suivi par un médecin traitant et d’informer celui-ci dès que vous êtes confronté à un effet secondaire lié à la prise de “Saxenda”!


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Avis, Critiques et Témoignages

Il y a 105 Témoignages pour “Saxenda, un stylo pour maigrir”

C’est une très bonne nouvelle l’arrivée de ce produit. J’ai vu qu’il avait une autorisation de mise sur le marché en Europe.
Qu’en est il pour la France? Quand L’AMM Européenne sera-t-elle transposée en AMM Française?

Le saxenta est désormais en vente sous ordonnance en pharmacie
Je parle en France bien sûr
Son prix est d’environ 175€ les trois stylos
Il faut aussi acheter les aiguilles qui ne sont pas fournis avec
Une erreur sur l’article à relever quand mêmes
Il n’est pas remboursé par la sécu
Et ce n’est pas parce que votre médecin le prescrit qu
Il est forcément remboursé comme l’indique l’article
Un autre exemple ce que prescrit un dermatologue n’est casi pas remboursé
Il serait intéressant que cet article soit modifié par cette erreur
Deuxième erreur il ne peut être prescrit par le médecin traitant mais par un Endocrinologue

Bonjour Réponse,

L’erreur à été corrigée, je vous remercie de nous l’avoir signalée.

René.

Bonjour après plus d’un mois et le 19 avril je commence à 3..mais voila depuis 2 jours j’ai de légères irritations et enflures là où je me pique..par contre je n’ai pas eu de symptômes graves seulement de très légères nausées et j’ai perdue environ 2lbs par semaines pour une perte total de 15lbs…ma question est quelqu’un d’autres a eu des irritations cutanées avec de léger gonflement et est-ce que ça passera..merci à l’avance pour vos réponses…

Bonjour, très bon pour les personnes malades comme moi de diabète de type 2
Et qui souffre d’obésité
Cela fait un an qu’on nous le promet, mais depuis toujours aucune nouvelles
Merci de nous En dire plus , cela fait longtemps que nous attendons
Salutations et remerciements . Médecin Eeckaut Lisbeth

Je suis au québec et il est disponible , je le prends actuellement

Bonsoir, êtes vous contente? Les résultats sont-ils bons? J’hésite à le prendre… merci de me répondre 😉

Bonjour Géraldine,
Il est utile de demander l’avis d’autres utilisateurs, et de s’informer sur un produit avant de l’essayer. Nous vous rappelons toutefois que Saxenda est un médicament qu’on ne peut obtenir que sous prescription médicale, et son usage est soumis à des conditions que seul le médecin peut autoriser.
Bonne soirée!

Oui mais a moindre cout de 400 dollars par mois voir si ont est capable de lassumee moi non

combien vous payer par mois svp

Bonjour,

J’ai commencé hier soir la première injection. Vers 20:00

J’ai mangé et je me suis sentis très mal vers 2:30 du matin j’ai beaucoup vomis et vers 4:45 un début de malaise vagal

J’ai commencé à 3ml par jour, mon médecin me dis d’arrêter 3-4 jrs et reprendre vous pensez que c’est correct ? Moi je pense réduire la dose

Merci pour votre retour

Moi aussi j’ai des irritations cutanées à l’endroit de la piqûre depuis que je suis passé à la dose 3mg.
Mais c’est moins irrité depuis après 2 semaines.
J’ai aussi plus de reflux gastrique (j’avais deja un RGO avant mais plus faible).
Pour moi, cela est dû à la sensation d’être rassasié. Le corps doit envoyer plus tôt l’acide gastrique pour digérer.
Je dois donc manger moins et moins vite et peu gras.
Cette limitation est guidante et même éducative.

Est-ce que ce produit peut être utilisé à courte durée?? Comme exemple, en le prenant pour plus ou moins 6 mois et que nous avons pris une bonne habitude alimentaire et faire de l’exercice, est-ce que nous pouvons cesser de prendre Saxenda??

Bonjour Rafi,
Comme vous pouvez le lire dans l’article, Saxenda est un médicament récent, et en tant que médicament, il n’est disponible que sur ordonnance. Le mieux est donc de vous rapprocher de votre médecin et de lui parler de ce stylo pour maigrir, et de voir avec lui si ce produit pourrait vous convenir.

Bonjour Elisa,

Je viens de lire votre témoignage et suis très étonnée. Je ne suis pas médecin, mais sachant que le Saxenda génère souvent des effets secondaires, les médecins prescrivent l’augmentation de la dose progressivement, soit hebdomadaire ou bien mensuelle.

Pour ma part, l’augmentation avait lieu tous les 15 jours et une amie qui suis également le traitement augmente la dose tous les mois.

Est-ce un endocrinologue qui vous l’a prescrit ?
Avez-vous beaucoup de kilos à perdre ?

Merci pour votre retour

On devrait se tenir au courrant je ne sais pas par quel moyen pour voir l’évolution de nos pertes avec ce produit

Joanne, bonjour,
Merci pour votre message! Déjà, le fait de venir témoigner et réagir ici même est un bon moyen pour partager l’information et les avis.
Bien à vous,

allo joanne je suis a ma troisieme semaine d essai et j aimerais savoir esque tu mange santer fais tu des excercise ….moi j ai seulement perdu 2 lbs

J’utilise Saxenda je commence mon 2 ieme mois perdu que 8 livres malgré une alimentation équilibrée es ce que l’effet se fait voir un peu plus tard.

Je commence le saxenda d’ici quelques semaines j’ai tres hâte de voir les résultats que je vais avoir !! peut on prendre ce médicament sur une longue période? Les fêtes approche est ce qu’il serait mieux de ne pas prendre d’alcool (vin)?

Bonjour Nathalie,
Nous aussi, nous avons hâte de recevoir des avis d’utilisateurs des produits testé sur notre site web! Pour Saxenda, et pour répondre à vos questions, je vous conseillerai de vous rapprocher de votre médecin pour en savoir davantage.
Bonnes fêtes!

Si je cesse le médicament, est-ce que les risques de reprise du poids sont élevés? Ou je dois utiliser ce médicament sans arrêt?

Y a-t-il reprise du poids à l’arrêt du Saxenda?

Bonjour Racoquille,
La reprise du poids après arrêt d’un traitement donné est davantage tributaire de l’hygiène de vie de la personne concernée. En matière de minceur, la perte de kilos n’est que le début d’une assez longue période de stabilisation du poids général. Ceci dit, nous ne pouvons répondre ni par oui ni par non à votre question!
Toutefois, nous en profitions pour rappeler que Saxenda est bien un médicament et qui est soumis à une prescription médicale : pas besoin de vous rappeler donc qu’il faudra voir avec votre médecin et éviter toute tentative d’auto-médication.
Bien à vous,

Combien de temps minimum peut-on prendre ce médicament car il est très cher et je n’ai pas les moyens car la RAMQ ne rembourse pas du tout ce produit?

Rebpnjour Racoquille,
Merci de consulter notre réponse précédente, qui est valable pour vos deux questions.
Bon courage

Bonjour
Je suis de quebec et je nai pas les moyens de me le payer et ma docteur est entete car je fait de lhypoglycemie avec tout les symptomes d lhypogleemie je suis ateree de voir quelle se fiche de ma sante,et quelle considere ca comme mauvaise hygiene de vie ,en plus je suis infirmiere auxiliaire ,jpense pas etre sedentaire.Alors quel qun peut maider a savoir si a quebec il as des execptions pour ce medicaments svp
je suis extenuee jai une docteur de merde
Merci de votre aide

Bonjour Karen,
Bien que je comprenne votre situation, je ne connais pas d’exceptions concernant Saxenda au Québec. Il s’agit bien d’un médicament sous ordonnance.
Je vous mets les renseignements officiels sur Saxenda publiés sur le site Santé Canada.
Vous trouverez ici la monographie complète du Saxenda en français telle que soumise aux autorités sanitaires canadiennes par le fabricant (Novo Nordisk Canada Inc.). Elle comporte le détail des indications/contre-indications, modes d’utilisation, précautions et mises en garde que je vous suggère de lire attentivement dans votre cas.
Bonne soirée.
Frédéric

Bonjour, je prends Saxenda depuis 6 jours. Première journée tout va bien. 2 ieme journée nausée et vomissement carabiné, 3 ieme journée grande fatigue et brûlure d’estomac et mal de tête commençant dans la nuit. 4 ieme journée légère nausée mais très fatigué et beaucoup dormir. 5 ieme journée crampes très douloureuses aux niveaux de l’estomac, brûlures d’estomac. 6 ieme journée brûlure d’estomac. De plus, journée 2 à journée 6, j’ai des vertiges. Je me questionne… Est ce que ces symptômes vont finir par disparaître ? Y a-t-il des solutions pour diminuer et/ou atténué les symptômes? Même si je voudrais faire 30 minutes d’exercices, je suis incapable, je dois même faire une sieste en pm et me coucher 1 hre plus tôt le soir. Est ce que tout ces symptômes sont normaux et je dois faire confiance au protocole ou est ce que j’ai trop de symptômes ? Je me demande si je dois augmenté à 1.2 ou attendre que les symptômes diminus avant d’augmenter ?

Bonjour! Ces effets secondaires du Saxenda sont bien connus et documentés sur le site officiel du produit. Selon le fabricant, Les nausées sont l’effet secondaire le plus courant au début du traitement par Saxenda, mais elles diminuent avec le temps chez la plupart des gens, à mesure que leur organisme s’habitue au médicament. Si vous avez des nausées, voici quelques conseils qui peuvent vous aider :
– Mangez des aliments fades et faibles en gras, comme des craquelins, du pain grillé et du riz.
– Mangez des aliments qui contiennent de l’eau, comme les soupes et la gélatine.
– Ne vous allongez pas après avoir mangé
– Sortez prendre l’air.
Pour ce qui d’augmenter la dose ou pas pour la 2ème semaine, ils conseillent de respecter le calendrier et de consulter le médecin prescripteur pour tout changement potentiel. Bonne chance!

Il est préférable de consulter votre spécialiste qui l’a prescrit. Il sera vous dire s’il continuer ou arrêter

Bonjour je prend saxenda depuis 1 semaine ,j’ai eu bcp de fatigue ,nausée et mal à la tête là je suis à la 2 éme semaine j’ai augmenté à 1.2 convenue avec mon médecin mais depuis hier bcp de crampes au ventre et diharee est que là 3 eme semaine ça passera ??? Si non contente j’ai perdue 4 kg en 1 semaine
Donner moi votre expérience pour sûr je puisse me rassure aussi ☺️☺️

Bonjour
C’est ma deuxième semaine avec Saxenda … Pour vous dire. Il est 2 heures du matin et j’ai des hauts le cœur bien que j’ai vomis tout ce qui pouvait sortir SANS avoir manger quoi que ce soit depuis 3 jours à part un peu d’eau. Donc vomissements, crampes, douleurs intestinales, diarrhée très aiguë, fatigue, maintenant insomnie…. Je commence à me poser des questions comme ….. est-ce vraiment raisonnable ???
En tout cas j’ai perdu 8 kg en 10 jours mais normale puisque tout ce qui rentre sort quasiment aussitôt.
Le prix de Saxenda ( sous ordonnance ) est de 238€ pour 1 mois d’injection. Non prix en charge.
En espérant avoir un peu aider. Amicalement Stefano

Bonjour Stefano,

Au vu des effets indésirables auxquels vous êtes confrontés, je crois effectivement que ce n’est pas raisonnable. D’ailleurs, je vous conseille fortement de stopper la cure de “Saxenda” et, si cela n’est pas déjà fait, de prendre contact avec votre médecin pour l’informer de votre situation.

René.

Bonjour, ou en êtes vous?
L avez vous stoppé finalement? Ou les effets secondaires se sont estompées avec le temps..
Merci pour votre retour.
Sandrine P.

Bonjour
J’ai effectivement arrêté pendant 2 jours pour le remettre.
Ensuite j’ai recommencé avec la plus petite dose sauf que je l’ai fais pendant 2 semaines et maintenant je suis à 1,2 depuis 2 semaines ( environ).
Le tout c’est de ne pas manger de féculents le soir. Et pas lourd non plus. Je mange des soupes le soir.
La journée de tout mais à petite dose.
Si je fais un écart je le paie directement la nuit suivante et le jour qui suit aussi.
Maintenant je vais augmenter lundi prochain à 1,8mg.
Donc histoire à suivre.
J’espère avoir répondu à vitre question
Amicalement
Stefano

bonjour , j aimerais commencer ma cure depuis une semain mais avant je m informe sur les effets secondaires …

je dois commencer a 0,6 puis 1.2 ensuite 1.8 tous les 3 jours mais je pense faire par semaine qd pensé vous .

pouvez vs me dire qd vous parlé d écarts vous le payé le lendemain c est qu elle genre d écarts .
j aimerais avoir le plus d info possible avant de commencé et des conseils afin de ne pas etre trop mal .
combien peut on perdre en une semaine et continuer vous tjs la cure

Bonsoir ,
J’aimerais commencer une cure pour perdre 20kg ce médicament est il commercialisé en France mon médecin peut-il me le prescrire ? Sachant qu’il n’est pas remboursé je le sais très bien.
Mais s’il marche c’est ma vie qui sera sauvé.
Merci pour votre réponse.

Cordialement,
Aïcha

Bonjour Aïcha

Je ne sais pas s’il est commercialisé en France. Je suis du Luxembourg.
Je tiens quand même à vous dire que ce n’est pas un médicament miracle. Je suis suivi dans un service hospitalier de l’obésité.
Je vois une psy. Une nutritionniste etc régulièrement.
Donc oui ce médicament marche. Mais pas seul il faut aussi remettre en question son alimentation. Faire de l’exercice physique et surtout commencer par s’aimer soi même
J’espère avoir répondu à votre question et vous souhaite beaucoup de succès pour la suite.
Amicalement
Stefano

Bonjour Stefano,

Merci pour votre réponse oui je le sais très bien j’ai déjà fait une sleeve je suis suivie aussi jetait à 118kg la je suis a 85kg je reviens de loin mais je souhaite quand même finir ma perte de poids à 65kg ça fait déjà 6ans que j’ai fait ma sleeve et le poids à stagné donc il me faut un coups de pouce pour finir zt tourné la page du poids merci beaucoup . Je vais donc en parler aux médecin qui me suivent et voir si cela est Possible .
Je vous souhaite tout autant de succès dans votre suivie.
Bien à vous.
Aicha

coucou alors tu en es ou dans ta perte de poid moi jai eu la sleeve ya 1 an et je stagne graveeee
je me tate a testee sa

Bonjour moi depuit le 20 décembre je le prend jai paerdu6 kilo en moins de 1 moi je suis ravie je ne grignote plus et j’arrive plus a finir mon assiette ✅✅✅✅

Cela fait plus de 6 semaines que j ai commence le saxenda. Ça se passé bien jusqu à ce que je sois passée à la dose de 3 ml il y a maintenant une quinzaine de jours. Crampes douleurs abdominales. Croyez vous que cela va passer ? Quelqu un a eu la même expérience ?
Merci de vos reponses

Je prends Saxenda depuis 6 mois environ. J’ai 28 livres en moins. Je voulais savoir si des effets secondaires comme la chute de cheveux vous a été fait part? Merci

Bonjour Luce,

Non, pas sur notre site Internet du moins.

Maintenant, comme je le répète souvent, si vous rencontrez des effets secondaires avec un complément alimentaire quel qu’il soit, il est fortement recommandé de stopper la cure et d’en discuter avec votre médecin.

René.

Bonjour,
Je voulais vous partager mon expérience, cela fais 1 an que je prends du saxenda.
J ai perdu au total 30kg, mais c’est pas sans effort.
Les premières semaines ont été compliquée car j’ai eu de fort maux de tête, des vertiges aussi, j ai même du stopper quelque jours le traitement. A la reprise je suis restée plusieurs semaines par palier de dosage par exemple j’ai fais 3 semaines a 0.6mg, j ai fais 3 semaine a 1.2mg etc. Après 8-9 mois de traitement j’ai commencé a avoir de forte constipations suivie de diarrhée importante. c est pour ca que on a décidé de diminuer la dose de traitement.
Ce que j’ai surtout constaté comme effet indésirable c est des troubles de mon cycle menstruel important, je suis irrégulière et ce depuis a peu près le début du traitement.

Je pense que ce qui est important surtout pour aider à la perte de poids c est de bouger tout les jours un peu, même si on a mal, même si on est fatigué il faut trouvé la force de bouger. C’est ce qui m’as permis d avoir un résultat comme celui que j’ai avec le saxenda.
Mon médecin m’a dit que j avais le presque le même résultat que si j’avais fais un by-pass
A l’heure actuelle, j ai fortement diminuer le dosage, chose que j’ai vu avec mon médecin avant de diminuer la dose. je suis plus que a 0.6 mg par jours.
Donc pour moi le médicament, a été un bon soutien mais ce n est pas lui qui fait perde du poids, c’est vous quand vous bouger ! et c est uniquement une aide à la volonté a perdre du poids. Après, comme il est mentionner dans l article chaque personne réagit différemment au traitement. Courage à tous, Ce n’est pas tout les jours facile, mais pour moi, ca a fonctionner mais j’y ai mis tout mon cœur et toutes mes forces et le résultat est la ! Bonne continuation a tous !

Bonjour Mireille, de quel poids es-tu parti pour perdre 30 kg ? Et est-ce que tu continus encore le traitement aujourd’hui. Si ru l’as arrêté est ce que ton poids est stabilisé ?

Bonjour Sam,

Je n ai pas vu votre question avant aujourd’hui, non j ai arrêté le traitement quelques jours après avoir écris le message. Je suis partie de 130kg pour arrivé aujourd’hui a 96 kg. J’ai eu un moment ou je continuais a perdre meme sans le saxenda
A l’heure actuelle je suis stable du moins j’essaie. Mais clairement depuis que j’ai arrêter le traitement j’ai pas repris de poids. Mais je sais que la clé de tout ça ce n’ai pas uniquement le médicament, c est surtout de bouger, marcher ou faire des exercices ou une activité physique tranquille, car j’ai des soucis avec mes articulations ou j’ai eu de multiples opérations au pieds ainsi que de l’arthrose a la hanche gauche donc je ne peux pas trop faire non plus d activité physique.
j espère que j’ai pu repondre a vos questions.

Bonjour, je suis à ma 4ème semaine de saxenda, donc 2,4 u. Je n’ai perdu qu’1 kilo et ce, les 10 premiers jours.

Depuis rien, et pourtant je mange équilibré et avec des petites portions. Semaine prochaine j’entame les 3u.

Aucun effet secondaire.

Je commence à avoir de sérieux doutes sur l’efficacité du médicament à mon cas.
Je marche. je bois 1,5l d’eau/jour.
Je ne sais plus quoi faire, j’espérai tant de ce médicament !

Bonjour, J’ai démarré le 5 mai 2022 et tout comme vous 1 kg puis plus rien…pouvez vous me dire où vous en êtes ?
Merci d’avance.

Bonjour framboise
Quels sont vos dosages ?

J’ai la prescription de ma nutritionniste mais je me tate à me lancer vu le prix et surtout pas sûr qu’il y ait une perte significative.

Merci de nous donner de vos nouvelles car 1 kg en un mois c pas bcp

Depuis 6 semaines, je prends le saxenda, j’ai perdu seulement 4kg…je suis à la dose de 1.80 doucement doucement j’augmente les doses car bcp d’effets secondaires, constipation, nausées, mal de tête…et depuis 2/3 jours je fais des malaises, faiblesse du corps , fatigué. Tension trop basse…j’ai peur de passer à 2.4
Car je n’arrive plus à manger que très très peu

Bonjour j ai déjà fait la cure saxenda mais j ai souffert de vomissements très très désagréable en fait des aliments pas digérés mais j aimerai refaire une cure je pourrais prendre quelques choses pour digérer et éviter les vomissements ???merci

Bonjour Jessica,

Il s’agit ici d’un effet secondaire à prendre au sérieux dont vous devez discuter avec votre médecin.

René.

Personne n’a répondu à mon commentaire : suis-je la seule sur laquelle le Saxenda n’a aucun effet ???

Je prend Saxenda depuis 4 mois. J’ai perdu 2kg dans le premier mois et maintenant plus rien. J’ai juste des effets secondaires. Je mange beaucoup moins et bouge plus mais je n’ai pas de perte de poids. J’ai des doutes sur l’efficacité de ce médicament.

Non vs n’êtes pas la seule ! Une amie n’a rien perdu et s’est arrêter au bout de 6 mois. Moi-même après avoir très peu perdu de poids, je stagne depuis 3 mois. Je vais arrêter de me piquer pour rien. Bon courage !

Bonjour,

Je trouve ce produit efficace, du moins pour moi-même et pour mon épouse. Chez moi, en Suisse, les assurances sont draconienne sur les objectifs du Saxenda fixés par le médecin-diététicien.
Premier objectif de perte de 7% du poids initial en 4 mois, ce qui est relativement facile, puis un deuxième objectif de perte de 5% qui est beaucoup moins facile. Si les objectifs sont remplis, l’assurance continue le remboursement. Dans mon cas, je n’ai pas réussi le 2ème objectif. Avec 2 ou 3 mois supplémentaires, s’aurait jouer. Et aucun droit à une deuxième chance.
Pour ma part, malgré le coût (CHF 200-.) par mois, je continue encore 6 mois, car je ne voudrais pas reprendre trop vite alors que, malgré une stagnation pendant 2 mois, le produit m’a permis de perdre 8-9 kg. Donc il est efficace.
Par contre, il va amaigrir aussi mon porte-monnaie maintenant !
Les habitudes alimentaires sont reprises et c’est ce qui compte.

Depuis 1 année de piqûre

[…Les habitudes alimentaires sont reprises et c’est ce qui compte.¨]

et sans reprise de poids ?????

Bonjour, j’aimerais avoir plus d’information sur la façon de m’y prendre après mon but atteint. JE suis satisfaite de ma perte de poids (15 lbs.en 6 semaines donc les 3 dernières semaines à 1.8 .Vos conseils seraient très utiles et appréciés.Merci

Bonjour je vais commencer. Saxenda J’ai lu tous vos commentaires et j’ai tant d’espoir dans ce médicament. Avant je prenais du xenical je crois que je dois arrêter et je sale beaucoup les plats. Des recommandations merci

Bonjour Ranoumika, je souhaitais savoir si vous aviez réussi à perdre du poids avec Sadenxa. Merci pour votre retour d’informations

Perso j’ai du attendre d’être à 3 unités pour commencer à maigrir mais lentement. Mais je n’ai jamais subi les effets secondaires du médicament.

Bonjour, j ai débuté le Saxenda il y a une semaine. Très difficile les 2 premiers jours, vomissements interminables, mais là c’est stable, mais plus d appétit du tout, donc je suis encouragée pour les prochaines semaines.

Bonjour
Mon médecin me dit de me piquer une fois par semaine en augmentant la dose chaque semaine
Alors que je lis partout on doit se piquer une fois par jour
Que dois je faire
Merci de votre aide
Franck

Bonjour Franck,

Il n’y a pas à réfléchir, votre médecin vous a fait une prescription selon votre cas personnel, pourquoi iriez-vous suivre l’avis d’inconnus sur Internet? Non, selon moi, il faut vraiment suivre l’avis de votre médecin et ne pas faire n’importe quoi.

René.

Bonjour Franck,
Il vous faut suivre les recommandations de votre médecin.
Moi je vais commencer la semaine prochaine, le plus petit dosage et 3x par semaine comme mon médecin me l’a indiqué
Le médecin adapte au cas de chaque personne.

Moi c’est prescrit une fois par jour en augmentant la dose chaque semaine.

J ai commencé la cure avec 0,6 le 12 mai , effectivement maux de tête fatigué diarrhée et nausée Sont apparus . Appétit que je vois réduit . J espère que ces symptômes seront mieux assumés dans les prochains jours car je vais augmenter la dose comme vu avec mon médecin .

Bonjour
J’ai commencé y’a 17 jour , j’ai passé de 80kg à 76 kg
Super contente

Salut j ai commencé le7 mai j ai perdue 14 livre je suis content pas fini encore a suivre 👍😉

Je commence le traitement ce soir! Mon médecin m’a prescrit aussi une alimentation stricte sans féculents durant 1 mois.
Pensez-vous que les effets secondaires sont liés à une alimentation trop riches en sucre?

Bonjour, j’ai commencé le 5 mai 2022, les trois premiers jours j’ai perdu 700 gr / jour puis plus rien. Je recommance à avoir des crises de malboufe et mon poids ne bouge plus. Aujourd’hui au bout d’un mois, je suis à 1,8 en injection mais toujours pareil, j’ai faim et mon poids ne baisse toujours pas…Est-ce que quelqu’un a vécu la même expèrience ? Merci pour ceux qui auront la gentillesse de me répondre.

Bonsoir, j’aurai des informations à vous demander suite à vos expériences. Faut-il suivre un régime alimentaire ?

Il faut réduire la nourriture et bouger beaucoup, un peu comme si vous ne preniez pas Saxenda… qui ne vaut QUE pour réduire (un peu) votre appétit.

Bonjour,
Oui il faut faire un régime et bouger, comme 40 mn de marche par jour. Avez vous commencé

Pour ma part la perte n’est pas significative par contre j’ai une amie pour qui cela marche. Elle a perdue 4kg en 3 semaines avec une dose à 0,6 mg alors que moi je suis à 3 mg. Il faut effectivement faire un régime et bouger. Avez-vous commencé le traitement ? combien de kg avez-vous à perdre ?

Bonjour, moi j’ai commencé le 13 mai à 0,6mg puis 1,2 la semaine suivante puis 2,4 et enfin 3 la 4 e semaine pour garder cette dose de croisière.
Je mesure 1,68m et pesais 97,8kg au démarrage.
Bilan:
Semaine 1: -1,8kg
Semaine 2: – 2kg
Semaine 3: 0
Semaine 4: 0,2kg
Semaine 5: 0,6kg
Je précise que je prends également de la L-thyroxine alternée 100 et 125 un jour sur 2 pour la maladie d’hashimoto.
Avant je mangeais des quantités normales avec viande légumes et féculents. J’ai considérablement réduit mon alimentation, je ne mange plus de féculents le soir et la sensation de faim a totalement disparue.

Merci pour vos informations, en ce qui me concerne j’ai du mal à perdre…
J’augmente les doses tous les 15 jours, ma sensation de faim est maintenant beaucoup moins marquée (je suis à 2,4).

Bonjour,

Est-ce que votre docteur vous a dit que le fait d’avoir de l’hypothyroïdie allait freiner le processus?
Est-ce qu’il vous a dit ce que ça donnera une fois que la “cure” sera terminée? Le poids risque de revenir malgré une alimentation saine et du sport?

Merci d’avance pour votre réponse.

Bonjour

N’étant pas diabétique mais ayant un poids hors normes mon médecin m’a conseillé le saxenda.

J’ai lu vos commentaires avec assiduité

Étant donné le prix et les effets secondaires je préfère continuer un régime et attendre un autre médication ou un dosage approprié permettant d’éviter ces effets secondaires….et attendre que le prix baisse.

Courage à vous tous

Bonjour Roxane,

Et bien non, le médecin qui m’a prescrit Saxenda ne m’a pas dit que le fait d’avoir une l’hypothyroïdie allait freiner le processus, en fait il s’est contenté de me dire que cela marchait bien pour perdre du poids. J’ai eu une bonne partie des effets secondaires mais personnellement j’ai seulement perdu de l’argent et du temps.

Bien entendu je suis très déçue et désespérée. Cette prise de poids de 17 kg est survenue un mois après avoir eu mon premier vaccin anti covid en juillet 2021. Ma TSH est passée à 20 un mois après. En janvier 2022 j’ai fait faire une prise de sang la veille du rappel du vaccin anti covid. Ma TSH était à 1,7 mais 21 jours plus tard ma TSH était déjà remontée à 8, puis deux mois après TSH à 0,01. Lundi je fais une TSH en espérant que tout est rentré dans l’ordre. J’ai pensé que Saxenda serait pour moi la solution….

Il semble que pour d’autres personnes cela ai fonctionné. Ce serait bien que les personnes qui témoignent donnes leurs poids de départ.

Si vous êtes dans le même cas que moi et que vous avez réussi à perdre votre poids, merci pour vos retours d’informations.

En attendant de vous lire, bon courage à tous

Bonjour Framboise,

Je suis en train de consulter ce forum pour me renseigner car je vais commencer prochainement le Saxenda.

Même si je ne me suis pas encore lancée, je pense avoir des informations qui peuvent vous intéresser.

On m’a enlevé la thyroïde il y a env. vingt ans en raison d’un goitre et je prends depuis quotidiennement des hormones de substitution.

Lorsque j’ai vu l’endocrinologue en octobre 2022 pour parler d’un traitement de Saxenda (je souhaite perdre une trentaine de kg), il m’a dit que ce médicament était susceptible d’interférer avec les hormones thyroïdiennes et qu’il fallait impérativement s’assurer d’abord que ces hormones soient à un niveau adéquat avant de démarrer le Saxenda.

La prise de sang a révélé que mes hormones étaient déséquilibrées (certainement en raison de ma prise de poids en 2022) et il m’a fallu un mois et demi après l’augmentation du traitement thyroïdien pour arriver à un niveau où le médecin pouvait envisager la mise en place du Saxenda.

J’ai enfin reçu l’autorisation de mon assurance aujourd’hui et je me réjouis de commencer le traitement que je souhaite essayer depuis des mois 😄 !

Pour revenir à votre situation et à l’échec du Saxenda chez vous, je me demande donc s’il ne serait pas souhaitable que vous consultiez un endocrinologue afin de régler votre problème d’hypothyroïdie avant de faire un nouvel essai de Saxenda.

Pour mémoire, la thyroïde est une glande qui gouverne de nombreuses fonctions dans le corps et particulièrement dans le métabolisme. Il est donc logique que vous ayez du mal à perdre du poids si votre thyroïde ne fonctionne pas correctement.

J’espère que ceci pourra vous aider.

Courage à tous !

Bonjour à tous je vais recevoir le traitement saxenda dans les jours qui viennent vos commentaires me fait peur vomissements ma fobi bref maux de tête diarrhée hola ça donne pas envie de commencer le traitement bon je vais quand même essayer à très bientôt

Bonjour, pour ma part je le prends depuis le 13 mai 2022 et je n’ai aucun effet secondaire. Moins 10kg sur la balance. Ça descendait vite les 2 premières semaines (-2kg/semaine), puis ça a stagné pendant 2 semaines et repris ensuite. La moyenne comptez 1kg/semaine. Je ne fais pas de sport particulier, je fais 1 gros écart/semaine à raison d’un repas entier de l’apéro au dessert. L’un n’est pas l’autre je sais bien….n’angoissez pas vivez normalement et vous verrez tout se passera bien.
Courage à vous.

Ha merci voilà un message rassurant c’est mon but de perdre 10kg et surtout vivre normalement 🙏j’ai hâte maintenant 😉

Bonsoir

Pouvez me contacter pour partager votre experience

Merci

A bientôt de vous lire

Bonjour voila j’ai besoin de vos avis, j’ai commencer le saxenda hier le dieteticien me prescrit 0.6 mg 2 fois par semaine ? Pouvez-vous me dire comment vous fonctionner au niveau de la prise du saxenda, de l’augmentation du saxenda ?

Je vous remercie d’avance

bonjour
Merci pour votre retour , cela me rassure j’ai commencé hier et vous me redonnez espoir…j’ai 15 kg à perdre

Bon courage, est ce que vous pouvez me dire comment vous mangez, personnellement c’est la première fois que je ne mange pas au petit déjeuner.

Merci pour votre retour

Le matin je bois un mug de café au lait avec une tranche de pain de mie complet grillée et beurrée à 6h, avant à 9h je mangeais un skyr pour tenter de tenir jusqu’à midi… maintenant c’est fini ! Éventuellement un café vers 10h. Le midi : comme je mange sur mon lieu de travail j’emporte, je vais prendre l’exemple des salades Sodebo ou d’un bowl, pour les proportions, il y a légumes et féculents ( je fais à peu près pareil quand je fais moi même ), ensuite un yaourt et 1 fruit. Le soir un grand verre de gaspacho ou une bonne part de crudités, 2 oeufs durs ou du jambon, pain beurre fromage, et un fruit. En revanche je bois beaucoup+ qu’avant j’approche les 2 litres par jour. Je précise que je ne suis pas encore diabétique mais en pré-diabete, c’est à dire que la glycémie est bonne (0,90) en revanche l’insuline était dans la limite haute avant saxenda, donc toujours une sensation de faim. A 9h le matin mon skyr me faisait tout juste tenir jusqu’à 11h, et ça grognait ensuite jusqu’à l’assiette, la même vers 16h30/17h et le moindre écart me faisait prendre et même sans écart en faisant attention je perdais 0!
Bon courage à vous, je suis sûre que ça va le faire !! D’ici une semaine vous verrez déjà entre -1 et -2 sur la balance…!!

Bonjour,
J.ai commencé saxenda 1er février 2022…. Nausées, maux de tête et vertiges les 3 premières semaines. J’ai continué car résultats très encourageants et surtout motivant. 1m52 79 kilos. 25/04 arrêt forcé suite à peritonite et stenose. Est ce lié ? Je ne saurai jamais, les medecins n’ont plus. J’ai repris depuis un mois de petites doses. Je suis contente de la perte d’apetit que ce médicament procure. Auj je suis à 68 kilos. J’aurai perdu plus si j’avais pu continuer mes 40 min de marche par jour. Auj pas possible à cause de mes vertiges et fatigue… est ce le covid qui est passé par là entre temps oû l’opération ou Saxenda ? Je ne sais pas. Ce que je sais en revanche c’est la motivation qu.il me procure et la joie de constater cette baisse d’appétit. Je ne mange pas équilibré, limite très mal mais voir ce poids partir et espérer refaire ma marche m’encourage à continuer…. Je suis à 2.4 depuis hier…. Je prends mon temps…. Je suis confiante ,je sais que je vais aller mieux, reprendre la marche et petit à petit manger correctement. Le produit est chère c’est vrai mais j’investie sur moi, pour moi alors je le fais. Bientôt je verrai qq1 pour m’apprendre à manger… car oui pour certain la nourriture sucré est une consolation et c’est ce qui m’a permis de rester en vie. Auj grâce à ce medicament j’ai de l’espoir de faire plus et mieux alors j’y crois et continue…

Bonjour Lili,
Merci pour votre témoignage et bravo pour votre persévérance. Pour ma part cela n’a pas fonctionné. Je pense que le dérèglement de ma thyroïde ainsi que l’arrêt du tabac y sont pour quelque chose.
Je reprendrais peut-être en septembre.

Belle journée !

Bonjour, j’étais tres confiante de ce produit, voir mon avis en juillet. Auj j’attends que ma vésicule éclate pour avoir une place à l’hôpital et me faire opérer d’urgence. Merci Covid. Avec le recul et réflexion, je me demande si je ne me suis pas bousillée la santé et pris des risques inutiles 😔. Des personnes sont mortes apres avoir pris de l’isoméride…. Ce sera le cas aussi avec Saxenda ? Bref je retourne voir le médecin car je me sens en danger. Ce n’est peut être pas lié mais qui peut le jurer ? Non je n’ai pas de calculs…. La vésicule est très enflammé et min médecin a dit qu’on doit le retirer. 26 Avril 2022 j’avais déjà eu une intervention d’urgence, colon éclaté et péritonite…. Apparement ce ne serait pas lié. Comment savoir ? Si on me prouve que cela n’a rien à voir alors je veux des preuves, avis. Qui peut dire que ce produit efficace c’est vrai… n’est pas sans danger ? Merci.

Bonjour, pour ma part je suis aussi traitée pour la thyroïde ( maladie Hashimoto) mais stabilisée je prends L-thyroxine alternée 100 et 125 1 jour sur 2. Peut-être quand la votre sera stabilisée aussi ça ira mieux ? Avez-vous vous arrêté totalement le tabac ?

Oui j’ai arrêté totalement le tabac depuis 3 ans et le vapotage depuis bientôt 5 mois. Le dérèglement de ma TSH est survenue après le vaccin anti covid. Ma TSH est montée à 20 un mois après avoir été vacciné, alors qu’avant je n’avais pas de problème particulier. J’ai pris en un an 15 kg et je suis vraiment désespérée…

Bonjour !! Je suis sous saxenda depuis 1 semaine je vais passer aujourd’hui à la dose de 1,2 je ne me suis pas encore peser mais je sais que j’ai perdu un peu de poids .. pas défait secondaire comme écris ds la notice ou ds vos commentaire juste une grosse fatigue je voudrais savoir que faire par rapport à cette fatigue faudrais peut que je prenne des vitamines ? Je ne mange presque rien .. merci pour vos réponse

Bonjour Nadine,
La fatique fait partie des effets secondaires. Prendre des vitamines ne peux pas être néfaste mais je pense qu’il faut surtout que vous en parliez au médecin qui vous a prescrit SAXENDA. Bon courage !

Merci bcp framboise 🙏

Bonjour, j’ai commencé mon traitement de SAXANDA de puis le 15/06/22 pour un poids de 87.5 kl pour 1m56 aujourd’hui le 26/08/22 je suis à 82.5 je pense que je n’ai pas perdu beaucoup que 5 kl est-ce normal? j’ai dégonflé mais je n’ai pas perdu assez.

y’a t’il une raisons.

Bonjour Nolween, je trouve que 5 kg en deux mois ce n’est pas si mal. Faites vous un régime en parallèle ?

Bonjour, j’ai commencé ma 4ème semaines de saxenda avec 2,4mg, mais depuis cette dose, les effets étaient plus désagréables nausées limite vomissements, je suis donc redescendu ce matin à 1,8mg, mon endocrinologue me disant que le dosage était en fonction de chaque personnes, certains n’arrivant jamais à supporter les 2,4 ou 3mg,
Depuis le début, j’ai une sensation d’avoir l’estomac toujours plein, mais rien de bien gênants
J’ai commencé à 103,9 kg pour 1m60 et j’ai perdu 3kg en 3 semaines ce qui me convient car pour avoir essayé plusieurs régimes je sais que la perte rapide n’est jamais très bonne.
Je n’ai plus de sensation de faim, juste mon corps qui me rappelle de manger lorsque je commence à sentir des effets d’hypo ( tremblement faiblesse) je me force à respecter mes 3 repas avec évidemment bcp moins de quantité, je n’ai pas mis d’activité physique en plus juste 45 mn d’aquagym par semaine comme avant, mon travail me prenant pas mal de temps
Voilà mon retour sur ma toute récente prise de saxenda

Est-ce qu’on reprend les kilos après l’arrêt de ce médicament même en respectant une régime alimentaire normal

Bonjour,

mon médecin vient de me prescrire Saxenda en me disant que le prix était très variable d’une pharmacie à l’autre. Je suis à Paris, connaissez-vous une ou plusieurs pharmacies à Paris/petite couronne qui soient raisonnables ?
Merci pour votre aide

Bonjour,

Mon endocrinologue m’a prescrit saxenda le 25/5/23 car j’étais en obésité 83,5 pour 1m64
Avec une hypothyroïdie sous traitement L-thyroxine 112 mg

Aujourd’hui 13/6/23 grâce au traitement, à une meilleure alimentation et au sport j’ai perdu 6 kg je pèse 77,6 kg.

Je n’ai plus de crise de boulimie « hyperphagique » effets secondaires : constipation, diarrhée, nausée

Affaire à suivre 😉

bonjour, je prends depuis 3 mois saxenda sur conseil de mon endocrinologue. J’ai perdu 7 kgs avec aucune fringale ce qui donne une sensation d’imposture ; ) !! ( la sensation de faim et la frustration faisant partie de tous mes anciens régimes.)
Cette situation est extrêmement confortable, les repas ne sont plus associés à des luttes infernales entre la raison et l’envie de se rassasier.
Je n’ai jamais augmenté la dose de 1.8 mg après 1 semaine à 0.6 mg, 1 semaine à 1.2 mg.
La dose de 1.8 mg correspond bien à ma gestion de mon appétit.
Je fais une randonnée de 1h30 tous les 2 ou 3 jours selon mes douleurs articulaires.
je voudrais juste savoir si je peux avec un dosage moyen continuer le saxenda pour atteindre mon but encore de 8 kgs à perdre.

Donnez votre opinion :


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