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A osteoartrose cervical é um traumatismo que afecta particularmente os homens e as mulheres com mais de 50 anos.
A cervicartrose é causada pelo desgaste, ao longo dos anos, da cartilagem que protege as articulações do pescoço.
As causas da osteoartrose cervical, os sintomas desta doença, bem como os tratamentos possíveis… É tudo o que vai descobrir neste artigo.
Ainda hoje, as causas da osteoartrose são relativamente pouco claras. Sabemos que o nosso corpo se cansa e se desgasta pouco a pouco com o passar dos anos.
Pensa-se que este desgaste tem um efeito nefasto sobre a cartilagem. A conclusão a que se chega é que as pessoas mais susceptíveis de sofrer de osteoartrose são aquelas que utilizam excessivamente os músculos do pescoço, quer no trabalho quer na vida quotidiana.
No entanto, verificou-se que mesmo as pessoas com profissões que exigem que se mantenham de pé durante longas horas podem sofrer desta degeneração.
Um pescoço que trabalha demasiado, ou um pescoço que descansa demasiado, podem ambos conduzir à osteoartrose. A partir desta constatação, é a capacidade do organismo de se regenerar, mas também de destruir a cartilagem, que é posta em causa.
Mais uma vez, a osteoartrose cervical é uma doença cujos segredos ainda são desconhecidos. Algumas pessoas não sentem nada em particular, enquanto outras sofrem de um ou mais sintomas:
*Este último sintoma deve-se ao facto de o corpo responder à falta de cartilagem produzindo nova cartilagem. No entanto, os crescimentos resultantes podem por vezes comprimir os nervos, como os do braço, por exemplo.
Infelizmente, não existe uma cura milagrosa para a osteoartrite cervical. No entanto, existem muitas formas de aliviar a dor e reduzir o impacto da doença.
Alívio natural da osteoartrose cervical
Se sofre de osteoartrose, o melhor a fazer é tentar aliviar as dores de forma natural, sem recorrer a produtos químicos ou a intervenções cirúrgicas. Se, após estes tratamentos, nada melhorar ou se as dores continuarem a ser demasiado fortes, então é melhor considerar um tratamento mais sério.
A Capsaicina(o que torna as malaguetas picantes). Pode encontrar cremes e loções à base de capsaicina, ou consumi-la diretamente na sua alimentação. A capsaicina actua como um analgésico ligeiro, reduzindo a dor. Ideal para os casos ligeiros de osteoartrose.
A Glucosaminae/ou Condroitinasão produzidas naturalmente pelo seu organismo. Estas substâncias, também vendidas sob a forma de suplemento, podem reduzir a dor e a rigidez associadas à osteoartrite cervical. As duas substâncias podem ser combinadas para obter melhores resultados.
L’Harpagophytumé uma planta originária da África do Sul. As suas raízes são utilizadas para aliviar as dores associadas à osteoartrose. É vendido em pó, que deve ser diluído em água.
O Chá verde. Há séculos que o chá verde é conhecido como um dos principais remédios tradicionais da Ásia. Não há dúvida de que esta bebida tem muitas virtudes. No caso da osteoartrose cervical, pensa-se que o chá verde desempenha um papel no abrandamento da destruição da cartilagem.
No caso de uma osteoartrose cervical ligeira, o seu estilo de vida pode também contribuir para melhorar a situação. A saúde mental e a saúde física estão ligadas. Por isso, não se esqueça de variar a sua alimentação e de comer mais legumes e fruta. Reduza também o consumo de gorduras, açúcar e sal.
Associe esta “dieta” a desporto como caminhar ou andar de bicicleta. Mas tenha cuidado, não pratique desportos intensos como o boxe ou o basquetebol… Estes podem piorar a situação. O importante é mexer-se, mudar de ares e ter um efeito positivo no seu humor e, consequentemente, na sua dor. Descansar um pouco através de uma cura termal também pode ser benéfico.
Se estes remédios naturais não ajudarem, considere dar o próximo passo…
Alívio médico para a osteoartrite cervical
Os analgésicosOs analgésicos são medicamentos que actuam sobre a dor do doente. No caso da osteoartrose cervical, o analgésico mais frequentemente prescrito é o acetaminofeno.
Os anti-inflamatóriospodem também aliviar as dores do dia a dia. No entanto, devem ser prescritos para uma utilização prolongada. Por conseguinte, é aconselhável consultar o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento anti-inflamatório.
Alívio clínico da osteoartrose cervical
Em último recurso, e sobretudo nos casos avançados e perigosos de osteoartrose cervical, pode ser necessário recorrer a uma intervenção cirúrgica. No entanto, deve ter em conta que a cirurgia na zona cervical é arriscada e, por vezes, um pouco complicada. Fale com o seu médico, que poderá avaliar a situação e dar-lhe os melhores conselhos.
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