Fraude Ou Fiável - O Blogue do Bem-Estar

A massagem abdominal é uma prática antiga utilizada em muitas culturas para melhorar a digestão, reduzir a tensão e promover o bem-estar geral. A sua eficácia baseia-se na estimulação mecânica dos órgãos internos e do sistema nervoso, com vários benefícios demonstrados por estudos científicos. Descubra as 6 técnicas de massagem classificadas de acordo com os […]

As dores de costas são um flagelo que afecta todos os anos uma grande parte da população. E o nosso estilo de vida só faz aumentar o número de pessoas que sofrem de dores de costas. É claro que pode encontrar várias soluções para este problema no nosso sítio, mas e a medicina alternativa para […]

As hemorróidas são uma doença comum e por vezes persistente. Em casos especiais, os doentes não têm outra opção que não seja a hemorroidectomia, uma intervenção cirúrgica dolorosa que demora muito tempo a sarar.

Segundo estudos recentes publicados no muito sério Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, um terço dos adolescentes sofre de dores de costas. Tal como para todos nós, o repouso deveria ser suficiente para as dores de costas, mas, em certos casos, as dores parecem estar a piorar em vez de melhorar! Por isso, […]

As hemorróidas são um problema grave que pode dificultar a sua vida durante muito tempo. É verdade, no entanto, que existem tratamentos disponíveis. Infelizmente, para além de procedimentos cirúrgicos, que são muitas vezes temidos devido à dor pós-operatória significativa e às possíveis complicações, não existem muitos medicamentos eficazes disponíveis. Desde há vários anos, estudos médicos […]

“Comprimidos milagrosos para perder peso numa semana”, “Derreta a gordura sem esforço”, “Perca 20 quilos num mês”. Estes são apenas alguns dos slogans puramente comerciais que são fruto de uma estratégia de marketing que funciona inundando a sua caixa de correio eletrónico com dezenas ou mesmo centenas de e-mails publicitários promovendo determinados sites de venda […]

Os problemas das hemorróidas durante e após a gravidez são bem conhecidos. Muitas mulheres que estão a amamentar têm dúvidas sobre o tratamento que devem seguir para tratar as hemorróidas e sobre o impacto deste tratamento na amamentação.

Quando as temperaturas começam a descer e os primeiros flocos de neve começam a cair, vale a pena dar uma vista de olhos a algumas dicas para se manter em forma quando está frio lá fora. Mesmo que esteja frio lá fora, não é necessário abandonar o seu programa de atividade física ao ar livre. […]

O famoso lumbago ou dor lombar é uma doença que, como o nome indica, afecta a parte inferior das costas. Estas mesmas vértebras lombares estão situadas na parte inferior da coluna vertebral. O lumbago é muito frequente, afectando 60 a 70% das pessoas pelo menos uma vez na vida. É também uma das principais causas […]

A auriculoterapia é uma técnica médica que pode ser definida simplesmente como “acupunctura auricular”. Utiliza a representação do corpo humano nos nossos ouvidos para diagnosticar e tratar uma série de patologias, incluindo as hemorróidas.