Fraude Ou Fiável - O Blogue do Bem-Estar

Esta dieta deve o seu nome ao seu fundador, o nutricionista francês Dr. Pierre DUKAN, especialista em comportamento alimentar e reeducação alimentar. No seu livro “je ne sais pas maigrir” (não sei como emagrecer), publicado pela primeira vez em 2000, ele definiu as linhas gerais da sua dieta.

Para a mulher, a gravidez é um período que deve ser sinónimo de prazer, de bem-estar e de paz física e espiritual. Infelizmente, pequenos problemas podem estragar o ambiente e causar muita preocupação. Hoje vamos falar de um problema que muitas vezes pesa sobre as grávidas: as hemorróidas durante a gravidez. Como é que este […]

Num mundo onde o fluxo de informação é torrencial, perder peso seguindo conselhos publicados aqui e ali acaba por ser uma tarefa difícil, delicada e nada segura. Como podemos então distinguir o verdadeiro do falso? Devemos tentar tudo o que é recomendado na internet para ver se funciona ou não? Para o ajudar a ver […]

Descubra as nossas soluções simples e eficazes para aliviar as suas hemorróidas e recuperar rapidamente o seu conforto. Conselhos naturais, conselhos práticos e cuidados adequados: aprenda a aliviar os sintomas e a evitar a sua recorrência diária. O seu bem-estar está ao seu alcance…

Em média, uma em cada três pessoas e 50% das pessoas com mais de 50 anos sofrem de hemorróidas. Na maioria destes casos, as hemorróidas e uma alimentação desequilibrada andam de mãos dadas.

O chocolate negro, o verdadeiro, contém três ingredientes essenciais: cacau em pó, manteiga de cacau e açúcar. Outros micronutrientes naturais fazem parte da sua composição. As mulheres sentem geralmente duas emoções simultâneas depois de comerem chocolate: alegria e culpa. Um sentimento contraditório vivido por uma pessoa dividida entre o prazer de saborear uma deliciosa barra […]

As hemorróidas, digam o que disserem, continuam a ser um assunto tabu. Todos nós as temos, mas quase nunca falamos sobre elas. Este guia de 40 perguntas e respostas pretende dar-lhe a conhecer os factos. No final destas 40 respostas claras sobre o tema das hemorróidas, saberá tudo o que há para saber sobre esta […]

Já deve ter reparado. Quando se trata de perder peso, a balança é o seu inimigo mais formidável. É normal – é a melhor forma de verificar o seu peso e testar os seus progressos. Algumas pessoas que estão a seguir uma dieta ou outro programa de perda de peso tendem a passar mais tempo […]

Mais uma vez, é preciso dizer desde já que a utilização de uma pomada não ajuda em nada a curar as hemorróidas. Mas quando a dor é demasiado forte, é muito útil ter uma pomada à mão para um alívio eficaz.

A famosa dieta da sopa de couve é frequentemente apresentada como o melhor inibidor de apetite para perder peso de forma rápida e eficaz. Mas esta dieta é também muito controversa. Trata-se de uma dieta restritiva muito rigorosa que não é adequada para toda a gente e que pode mesmo conduzir a deficiências perigosas. No […]