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Quando si parla di dolore al collo, la diagnosi più comune è il famigerato “colpo di frusta”.
Questo trauma alle vertebre cervicali è dovuto principalmente a un incidente stradale, ma non esclusivamente…
Quali sono le cause e i sintomi e, soprattutto, come si può alleviare questo mal di schiena?
Il rischio maggiore di colpo di frusta si corre in caso di incidente stradale. Un impatto improvviso e brusco costringe la testa a muoversi violentemente in avanti e indietro.
Durante l’impatto si può verificare un’iperestensione delle vertebre cervicali. Questa iperestensione può provocare danni ai muscoli, ai tendini e ai legamenti del collo o lo schiacciamento dei nervi.
Vi consigliamo quindi di guidare con prudenza, ma anche di utilizzare poggiatesta speciali. Anche se non sono infallibili, aggiungono una notevole protezione alla guida di tutti i giorni.
Il colpo di frusta può verificarsi anche durante gli sport di contatto, in particolare il rugby. Ma anche altri sport da combattimento o estremi (skateboard, surf, ecc.) non sono da meno.
Infine, anche il nuoto, sport poco conosciuto come potenzialmente pericoloso, può causare il colpo di frusta. Se i tuffi sono mal eseguiti e da una grande altezza, l’impatto con l’acqua è potenzialmente pericoloso!
I sintomi del colpo di frusta comprendono
Se il dolore non è troppo intenso, continuate a svolgere le vostre attività quotidiane. Il riposo in caso di mal di schiena di questo tipo non è generalmente consigliato. Al contrario, è meglio continuare a far lavorare i muscoli del collo, per favorire il recupero.
Applicare il “freddo” sulla zona dolorosa. Poiché lo shock ha avuto un effetto infiammatorio del tutto normale, il freddo contribuirà a ridurre l’infiammazione. Piselli surgelati, una borsa blu o cubetti di ghiaccio avvolti in un asciugamano, non importa… Applicare sul collo per un massimo di 15 minuti. Se necessario, ripetere il trattamento dopo una pausa di 45 minuti.
Se il trauma persiste nel tempo o lascia un handicap, non aspettate oltre: andate dal vostro medico. Anche se la maggior parte delle vittime di colpi di frusta si riprende abbastanza facilmente, state attenti!
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